4 ท่าลดพุง ลดท้องล่างง่ายๆ สร้างซิกแพค ทำได้ที่บ้าน Standing Abs ภายใน 13 นาที
4 ท่าลดพุง ลดท้องล่างง่ายๆ สร้างซิกแพค ทำได้ที่บ้าน Standing Abs ภายใน 13 นาที
✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub?sub_confirmation=1
📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH
📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD
📌 e-Book รวมงานเขียนครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ก 60 เรื่อง รายละเอียดตรงนี้นะคะ http://sixpackclub.net/ebook/
ช่องทางการติดตาม
✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/
✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses
✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD
Видео 4 ท่าลดพุง ลดท้องล่างง่ายๆ สร้างซิกแพค ทำได้ที่บ้าน Standing Abs ภายใน 13 นาที канала sixpackclub.net
✅Subscribe เพื่อไม่พลาดวิดีโอใหม่ ๆ:
https://www.youtube.com/c/sixpackclub?sub_confirmation=1
📌 สนใจเทรนออนไลน์ กดทัก (inbox)ตรงนี้ค่ะ : https://bit.ly/3dPToiH
📌 JUST DO IT “แค่ลงมือทำก็สำเร็จ”
✅สั่งซื้อได้ที่ไลน์ @sixpackclub
หรือกดตรงนี้นะคะ https://bit.ly/3ahLAVD
📌 e-Book รวมงานเขียนครูมายด์ ชุมชนคนสร้างซิกแพ็ก 60 เรื่อง รายละเอียดตรงนี้นะคะ http://sixpackclub.net/ebook/
ช่องทางการติดตาม
✅ติดตามเพจชุมชนคนสร้างซิกแพค : https://www.facebook.com/sixpackclub.net/
✅ติดตามเฟสบุ๊คครูมายด์ : https://www.facebook.com/pianohouses
✅ไลน์ @sixpackclub หรือกดตรงนี้นะคะ : https://bit.ly/3ahLAVD
Видео 4 ท่าลดพุง ลดท้องล่างง่ายๆ สร้างซิกแพค ทำได้ที่บ้าน Standing Abs ภายใน 13 นาที канала sixpackclub.net
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
6 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ สำหรับคนเริ่มต้น | Sixpackclub.net
5 ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืนง่ายๆ ไม่ซิทอัพ ไม่ครั้น เหมาะสำหรับคนเริ่มต้น Abs Standing
12 ท่า คาร์ดิโอ เบิร์นไขมันเร่งด่วน ลดพุง ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 25 นาที | Cardio Low Impact
5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ภายใน 10 นาที | Sixpackclub.net
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
6 ท่าลดหน้าท้องแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ ไม่ครั้น Standing Abs ภายใน 10 นาที | Standing Abs
15 ท่า ยืนลดหน้าท้องล่างดีที่สุด l Fit Kab Dao
6 นาที ท่าออกกำกายลดหน้าท้องแบบยืนง่ายๆ | Sixpackclub.net
7 ท่า ออกกำลังกายลดขาใหญ่ ต้นขาสวย ลดเซลลูไลท์ l Legs Workout ภายใน 10 นาที
คาร์ดิโอ 20 นาที ไม่มีกระโดด ไม่ปวดเข่า | Cardio Low Impact 20 Min FAT BURN !!
15 ท่า คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน แบบเร่งด่วน Cardio Low Impact ภายใน 20 นาที | Sixpackclub.net
8 ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง แบบPlank ท่าละ 30 วินาที | Sixpackclub.net
5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ : Leg Workout | Sixpackclub.net
20 นาที ลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ เหมาะสำหนับคนเริ่มต้น Abs Standing | Sixpackclub.net
11 ลดหน้าท้องแบบยืน ท้องล่างเน้นๆ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao
คาร์ดิโอเบิร์นไขมัน ลดกระชับสัดส่วน ไม่กระโดด ไม่ย่อ ไม่มีแรงกะแทก คนปวดข่า | Sixpackclub.net
คาร์ดิโอเบิร์นไขมันแบบเร่งด่วน ไม่ปวดเข่า เหมาะสำหรับคนปวดเข่า Cardio Low Impact Abs
4 ท่าลดหน้าท้องแบบ ไม่ซิกอัพ ไม่ครั้น 4 ท่า || ครูมายด์ No Sit Up No Crunch
ออกกำลังกายลดความอ้วน 30 นาที 🔥 คาร์ดิโอเห็นผลไว ไม่ปวดเข่า