Squat Every Day | Warum ihr jeden Tag squatten solltet! (1)

Squat everyday! Welche Ziele verfolgt das Trainingsprogramm nach Matt Perryman? Für wen ist das Hochfrequenztraining und das Training mit schweren Gewichten geeignet und welche Benefits bringt es mit sich?

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Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!

Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J

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Видео Squat Every Day | Warum ihr jeden Tag squatten solltet! (1) канала Johannes Kwella