Rutina EJERCICIOS #POSTPARTO #POSTCESÁREA 20MIN 🔥 ✅ Sin impacto + Hipopresivos

Esta rutina de EJERCICIOS COMPLETA sin impacto para trabajar todo el cuerpo tras el embarazo. Desde 2 meses postcesárea o 40 días postparto.

En esta rutina incluye ejercicios para comenzar a recuperar el cuerpo tras el embarazo, cuidando nuestro cuerpo de postparto y fortaleciendo abdomen y suelo pélvico.

🗓️ TE INFORMO SOBRE EL CALENDARIO DE EJERCICIOS POSTCESÁREA: https://susanaareslavado.eo.page/nbrdy

🔥 Cómo bajar de Peso después de una Cesárea: https://youtu.be/PxofjREr-pc
🔥 Ejercicios Recuperación de Cesárea - Hipopresivos - 7 MIN: https://youtu.be/UIRO6jeG87o
🔥 MI RECUPERACIÓN DE CESÁREA -8KG: https://youtu.be/notC8FK8Lfk
🔥 Rutina Completa 30MIN - desde 2 meses: https://youtu.be/8rOJvlIc36w

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