EJERCICIOS PARA TELETRABAJO 👩🏻‍💻✅ ¡Evita dolores y mejora tu día a día!

Es muy importante hacer pausas durante el trabajo para evitar problemas de espalda, posturales o incluso subir de peso. Haz estos ejercicios durante el teletrabajo de pausas activas y mejorarás mucho tu día a día.

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