ท่าออกกำลังกายลดพุงง่ายๆ 4 ท่า แบบยืน Abs Standing NO Crunch No Sit Up
ท่าลดพุงง่ายๆ 4 ท่า
ท่าละ 30 วินาที
Abs Standing
📌 สนใจเทรนออนไลน์ทักไอดีไลน์ @sixpackclub มี @นำหน้าด้วยนะคะ
หรือกดตรงลิ๊งนี้นะคะ 👉 https://bit.ly/3ahLAVD
ติดตามเพจครูมายด์
👉 https://www.facebook.com/sixpackclub.net/
Видео ท่าออกกำลังกายลดพุงง่ายๆ 4 ท่า แบบยืน Abs Standing NO Crunch No Sit Up канала sixpackclub.net
ท่าละ 30 วินาที
Abs Standing
📌 สนใจเทรนออนไลน์ทักไอดีไลน์ @sixpackclub มี @นำหน้าด้วยนะคะ
หรือกดตรงลิ๊งนี้นะคะ 👉 https://bit.ly/3ahLAVD
ติดตามเพจครูมายด์
👉 https://www.facebook.com/sixpackclub.net/
Видео ท่าออกกำลังกายลดพุงง่ายๆ 4 ท่า แบบยืน Abs Standing NO Crunch No Sit Up канала sixpackclub.net
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
8 ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้อง แบบPlank ท่าละ 30 วินาที | Sixpackclub.net
5 ท่าลดต้นขา ลดขาใหญ่ ลดสะโพก ก้นกระชับ : Leg Workout | Sixpackclub.net
เต้นออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ ไม่กระโดด ไม่โดนเข่า | Booky HealthyWorld
เล่นกับจัน|| Ep. 61 ||5ท่า ปั้นเอวเอส สร้างร่อง11 ง่ายๆทำได้ที่บ้าน | Forcejun
5 ท่าออกกำลังกายลดพุงแบบง่ายๆ ภายใน 10 นาที | Sixpackclub.net
11 ลดหน้าท้องแบบยืน ท้องล่างเน้นๆ มือใหม่ทำได้ l Fit Kab Dao
6 ท่าลดหน้าท้องแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ ไม่ครั้น Standing Abs ภายใน 10 นาที | Standing Abs
ออกกำลังกายลดทุกส่วน ไม่กระโดด ท่าง่ายเห็นผลไวสุด I Kik Beauty Fit
4 ท่าลดพุง ลดท้องล่างง่ายๆ สร้างซิกแพค ทำได้ที่บ้าน Standing Abs ภายใน 13 นาที
12 ท่า คาร์ดิโอ เบิร์นไขมันเร่งด่วน ลดพุง ไม่กระโดด ไม่ปวดเข่า ภายใน 25 นาที | Cardio Low Impact
10 ท่าลดแขนที่ดีที่สุด แบบยืน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
20 นาที ลดพุงแบบง่ายๆ ไม่ซิกอัพ เหมาะสำหนับคนเริ่มต้น Abs Standing | Sixpackclub.net
คาร์ดิโอ 20 นาที ไม่มีกระโดด ไม่ปวดเข่า | Cardio Low Impact 20 Min FAT BURN !!
ออกกำลังกาย ลดทุกส่วน 10 นาที ไม่มีท่ากระโดด
10 ท่า ลดพุงแบบยืน ท่าง่ายเห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
ออกกำลังกาย แค่ 10 นาที ตามคลิปนี้ ลดหน้าท้อง พุงแบนราบ ใน 7 วัน | FITตามแตร
รวม 10 ท่า ต้นแขนกระชับ เห็นผลไวสุด l Fit Kab Dao
ออกกำลัง 20 นาที ตามคลิปนี้แค่วันละครั้ง!!
5 ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องแบบยืนง่ายๆ ไม่ซิทอัพ ไม่ครั้น เหมาะสำหรับคนเริ่มต้น Abs Standing