VITAMINA CASEIRA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR
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Cristiane Alves
Cx. Postal 01
CEP 58233000
Araruna PB
BRASIL
PERGUNTAS FREQUENTES
Treino em casa, não faço uso de suplementos .
1,60m de Altura
Espero que gostem do vídeo ❤
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https://www.instagram.com/cristianealves_souza/?hl=pt
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Ingredientes
2 bananas
1 batata doce pequena
2 colheres de aveia em flocos
2 colheres de mel
2 copos de água
3 colheres de leite em pó
Bata tudo no liquidificador. Recomendo a tomar 3 vezes por semana, no pré treino ou pós treino. Espero que gostem 😘😘
#vitaminaparaganharcorpo #vitaminacaseira
SUCO DETOX PARA EMAGRECER https://youtu.be/7MZnizjqfUg
Assista também esse vídeo de exercícios para aumentar BUMBUM e engrossar pernas
https://youtu.be/dQwO2fcYWa0
Instagram https://www.instagram.com/cristianealves_souza/?hl=pt-br
Видео VITAMINA CASEIRA PARA GANHAR MASSA MUSCULAR канала Cristiane Alves
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