ENTRENAR EN AYUNAS: ¿PIERDO MÁS GRASA?

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Muy buenas compañeros!! En este vídeo os vamos a mostrar los efectos de un ayuno intermitente en nuestro cuerpo, a nivel de rendimiento, perdida de peso y de grasa, y algunos mitos alrededor de esta práctica.

Esperamos que os sea de ayuda, un abrazo!

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