ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ В ДУХОВКЕ С КУРИЦЕЙ!

Сегодня ты узнаешь рецепт вкусняшных горячих бутербродов в духовке с курицей! Готовятся они очень просто!

Для рецепта надо взять:
- 4 кусочка хлеба: 100 гр
- Куриное филе: 250 гр
- Тертый сыр: 70-100 гр
- 2 яйца
- Соль

Курицу необходимо нарезать на небольшие кусочки и выложить поверх хлеба. Яйца смешиваем с тёртым сыром и добавляем немного соли. Осталось только залить бутеры сырной подушкой и отправить в духовку на 20 минут при температуре 180 градусов.

Всего здесь мы получим примерно 90 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов!
Моя группа ВК: http://vk.com/kuharims
Мой Instagram: https://www.instagram.com/kuharim

Видео ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ В ДУХОВКЕ С КУРИЦЕЙ! канала Кухарим