Pilates en la Pared - Rutina exprés para fortalecer Abdomen, Glúteos & Brazos (20 minutos)

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Hoy vamos a hacer una clase de pilates en la pared para fortalecer y tonificar abdomen, glúteos, piernas y brazos. Esta clase de pilates exprés está diseñada para que en 20 minutos hagas una clase completa con un trabajo global de todo el cuerpo. Esta clase está ideal tanto para principiantes como para personas con más práctica.

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Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

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