ВЗРЫВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

Купить борцовские жгуты: https://f.ua/shop/espandery/17634-tip-espandera_borcovskaya-rezina/

Все эспандеры: https://f.ua/shop/espandery/

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня у нас в видео тренировка и упражнения с борцовской резиной и Альберт покажет как работать с борцовской резиной. кроссфит тренировка без железа где используется работа со жгутом и упражнения с резиной очень хорошо подходит для смешанные единоборства как мма, вольная борьба, самбо, дзюдо. работа с борцовской резиной развивает выносливость, также тренировка с резиной развивает взрывную силу. борцовская резина жгут универсальный снаряд, работа с резиной может проходить где угодно, и в зале, если надоел зал, то тренировка на улице пройдет на улице. тренировка со жгутом не занимает много времени, а борцовский жгут очень компактный и его можно брать с собой, с сумке жгут спортивный много места не займет.

0:19 - Первое упражнение
1:21 - Второе упражнение
2:17 - Третье упражнение
3:08 - Четвертое упражнение

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео ВЗРЫВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С БОРЦОВСКОЙ РЕЗИНОЙ канала МаксФайт