ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ // 9 правил, как похудеть
#пп #какпохудеть #правильноепитание
В этом ролике я покажу своё питание на протяжении нескольких дней! И расскажу правила, которые помогут вам держать хорошую форму весь год) Приятного просмотра! Полина Юшкова
Мой instagram - @polinayush
https://www.instagram.com/polinayush/?hl=ru
Tik Tok - @polinayush
https://vm.tiktok.com/ZSoA1Ap4/
вк - https://vk.com/p.yushkova
Тут можно послушать мою музыка, специально для вас открыта
Для коммерческих запросов : PolinaYushPR@mail.ru
For commercial inquiries: PolinaYushPR@mail.ru
- Мне 16 лет
- Живу в городе Краснодар
- Снимаю на Canon g7x
- Монтирую в Adobe Premier Pro
Видео ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ // 9 правил, как похудеть канала P O L I N A Y U S H
В этом ролике я покажу своё питание на протяжении нескольких дней! И расскажу правила, которые помогут вам держать хорошую форму весь год) Приятного просмотра! Полина Юшкова
Мой instagram - @polinayush
https://www.instagram.com/polinayush/?hl=ru
Tik Tok - @polinayush
https://vm.tiktok.com/ZSoA1Ap4/
вк - https://vk.com/p.yushkova
Тут можно послушать мою музыка, специально для вас открыта
Для коммерческих запросов : PolinaYushPR@mail.ru
For commercial inquiries: PolinaYushPR@mail.ru
- Мне 16 лет
- Живу в городе Краснодар
- Снимаю на Canon g7x
- Монтирую в Adobe Premier Pro
Видео ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ // 9 правил, как похудеть канала P O L I N A Y U S H
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![неделю пытаюсь наладить режим // моя рутина в 16 лет](https://i.ytimg.com/vi/NgPSMIvfopA/default.jpg)
![ЧТО Я ЕМ ЗА ДЕНЬ / what i eat in a day 🥑/ честный рацион модели / что кушать и БЫТЬ ХУДОЙ](https://i.ytimg.com/vi/B2PXTAFO-o0/default.jpg)
![ОТНОШЕНИЯ: СОВЕТЫ ДЕВОЧКАМ // мой первый поцелуй](https://i.ytimg.com/vi/Uwgahv23PEs/default.jpg)
![15 полезных и быстрых рецептов | Что я ем?](https://i.ytimg.com/vi/BX75IW-S468/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/sZNwa4tiSgQ/default.jpg)
![Пробую диету & тренировки моделей Victoria's Secret 7 дней](https://i.ytimg.com/vi/YJSHm7wGdNM/default.jpg)
![моя комната](https://i.ytimg.com/vi/TQWv76umduY/default.jpg)
![УБОРКА вместе с парнем // летнее расхламление](https://i.ytimg.com/vi/ghwgH-e-s_8/default.jpg)
![ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ // празднуем halloween, распаковка iPhone 12](https://i.ytimg.com/vi/7gLFcxFyv2Y/default.jpg)
![МОЙ ДЕНЬ НА САМОИЗОЛЯЦИИ // тренировка на popu, дистанционка и идеи чем заняться на карантине ♡♡♡](https://i.ytimg.com/vi/4v6PSObC6RQ/default.jpg)
![НА СКОЛЬКО КИЛОГРАММ Я ПОХУДЕЛА? // что я ем за день с КБЖУ](https://i.ytimg.com/vi/k2dubx99KiI/default.jpg)
![МОЁ ШКОЛЬНОЕ УТРО || как принять себя?](https://i.ytimg.com/vi/eeyxsUYJIkE/default.jpg)
![Что я ем (веган), Повседневность, Ритуалы / Everyday Life, What i eat (VEGAN lifestyle)](https://i.ytimg.com/vi/GvsfZ-os4xs/default.jpg)
![МОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ и СВАДЬБА // мне 15?!](https://i.ytimg.com/vi/xQKxJFbRaq4/default.jpg)
![что я ем за день на *почти* растительном питании // весна 2021 edition](https://i.ytimg.com/vi/kEYPlfnjbMM/default.jpg)
![МОЁ ШКОЛЬНОЕ УТРО || как взбодриться с утра??](https://i.ytimg.com/vi/ZtQxYIAaaFg/default.jpg)
![ПРОДУКТИВНЫЙ ЛЕТНИЙ ДЕНЬ // Тренировка, Монтаж, Прогулка на велике](https://i.ytimg.com/vi/jG1-oywyRtU/default.jpg)
![Марьяна Ро – Моя диета и любимые рецепты](https://i.ytimg.com/vi/P0J_jzEGKUo/default.jpg)
![КАК Я ПОХУДЕЛА? МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НА 4 ДНЯ 🍜](https://i.ytimg.com/vi/949xrhEaCBA/default.jpg)
![МОЁ УТРО 2019 || как вставать в 5 утра??](https://i.ytimg.com/vi/bRtVlBaDrkU/default.jpg)