Программа тренировок

Один из моих любимых вариантов тренировок на силу и массу, позволяет отложить перетренированность и застой на более долгий срок.
Группа в контакте Личный апгрейд
https://vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
https://vk.com/id285147535
instagram:
https://www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток https://www.tiktok.com/@sergey_vityaz

Видео Программа тренировок канала Личный Апгрейд