20 видов отжиманий дома.
20 видов отжиманий,позволяющих разнообразить тренировки и задать новую нагрузку.
Группа в контакте Личный апгрейд
https://vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
https://vk.com/id285147535
instagram:
https://www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток https://www.tiktok.com/@sergey_vityaz
Видео 20 видов отжиманий дома. канала Личный Апгрейд
Группа в контакте Личный апгрейд
https://vk.com/personal_upgrade
Сергей Витязь
https://vk.com/id285147535
instagram:
https://www.instagram.com/sergey_vityaz/
Тик Ток https://www.tiktok.com/@sergey_vityaz
Видео 20 видов отжиманий дома. канала Личный Апгрейд
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
18 Видов приседаний | Тренировка для ног | Power Ups
Шесть видов отжиманий от пола для боксеров, программа отжиманий для бойца
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Отжиматься Каждый День (Впечатляет)
НИКОГДА так не отжимайтесь! (10 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ ОШИБОК)
Самые сложные отжимания от пола! Бриллиантовые отжимания.
КАЧАЕМ МЫШЦЫ: виды отжиманий и их функции
Топ 6 плиометрических отжиманий. Лучшая тренировка для повышения силовых показателей грудных мышц.
Программа Домашней Тренировки - 12 Способов Отжиматься Дома
35 ВИДОВ ОТЖИМАНИЙ ДЛЯ ТВОЕЙ ТРЕНИРОВКИ | ЧАСТЬ 2
30 ВАРИАНТОВ ОТЖИМАНИЙ (ОТ НАЧАЛЬНОГО ДО ПРОДВИНУТОГО УРОВНЯ)
Что будет если отжиматься каждый день
Как правильно отжиматься. Как делать отжимания. Отжимания со средней постановкой рук
Эволюция отжиманий от пола. На это стоит посмотреть!
50 ЛУЧШИХ ВАРИАНТОВ ОТЖИМАНИЙ, О КОТОРЫХ ВЫ НЕ ЗНАЛИ!
Я сделал 30 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло... Трансформация. Отжимания
Как накачаться отжиманиями?
Как научиться правильно отжиматься? Техника упражнения отжимания
Топ простых элементов на полу/как научиться фристайл в отжиманиях/Тренировки для детей
Отжимайся ПРАВИЛЬНО! Построй тело ТИТАНА!
Топ-3 Отжиманий На Трицепс: Заставят Мышцы Расти!