Yoga met baby | Yoga met Milou

Baby Yoga! Oh dit is misschien wel de allerleukste video die ik ooit heb gemaakt. Yoga met mijn zoontje Khaya. Als jonge moeder is het soms heel lastig om een momentje te vinden voor jezelf en te sporten. Maar waarom wachten tot je alleen bent? Stap gewoon op de mat mét baby!

Let op: veiligheid gaat altijd voor! Beweeg rustig van pose naar pose en zorg vooral goed voor je baby. Kan je baby bijvoorbeeld niet zijn/haar hoofd zelf dragen? Zorg dan dat je die goed ondersteunt!

Laat je mij weten wat je van de video vindt? En vergeet niet om je te abonneren op mijn kanaal: https://bit.ly/2OiSayQ

Volg mij via social media:
Instagram: https://www.instagram.com/milouturpijn/
Facebook: https://www.facebook.com/Lou.Turpijn

Intro nummer: Norman Vladimir http://www.normanvladimir.com/

------------------------------------------------------------------------------------
Hallo! Super leuk dat je op mijn kanaal bent gekomen. Ik ben Milou Turpijn. Toen ik op mijn 20ste in San Francisco voor het eerst een yogales volgde was ik direct hooked. Ik woonde op dat moment alleen in Amerika en vond het erg spannend om zo ver van huis te zijn. Yoga gaf mij rust en zorgde ervoor dat ik mij thuis kon voelen, ook al was ik zo ver weg van mijn familie en vrienden. Met mijn yoga youtube-kanaal wil ik yoga toegankelijk maken en laten zien dat iedereen (man of vrouw, stijve hark of Betty Spaghetti) baat heeft bij yoga. Dit betekent dat alle video's gratis op Youtube komen en mensen dit waar en wanneer ze willen kunnen volgen. Ik heb zelf een Teacher Training Vinyasa van 300 uur bij De Nieuwe Yogaschool gedaan en 100 uur Functional Yin en 200 uur Functional Vinyasa bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Ik combineer beide stijlen om mensen te helpen lekkerder in hun vel te zitten, dichter bij zichzelf te komen en vooral meer rust te ervaren in hun hoofd. Doe jij met me mee?

Видео Yoga met baby | Yoga met Milou канала Yoga met Milou