Как правильно сделать мостик стоя (how to make a bridge) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич
Внимание! После каждого упражнения на позвоночник, необходимо сбрасывать спину и давать ей отдохнуть!
Помните, что все элементы выполнены профессионалами, прежде чем приступать к их изучению, нужно хорошо размяться, при выполнении трюков, обезопасить себя матами,при растяжке важно помнить о том ,что неправильное действие может привести к травмам и необратимым изменением в строении ваших мышц.
Если будут вопросы пишите мне или в комментариях - http://vk.com/tinakrotova
Наша группа в контакте http://vk.com/chris_revolution
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими.
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы,на которые получите ответ.
Видео Как правильно сделать мостик стоя (how to make a bridge) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"
Помните, что все элементы выполнены профессионалами, прежде чем приступать к их изучению, нужно хорошо размяться, при выполнении трюков, обезопасить себя матами,при растяжке важно помнить о том ,что неправильное действие может привести к травмам и необратимым изменением в строении ваших мышц.
Если будут вопросы пишите мне или в комментариях - http://vk.com/tinakrotova
Наша группа в контакте http://vk.com/chris_revolution
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Пишите в комментариях какие уроки, Вы хотели бы увидеть следующими.
К сожалению все мои знания и наработки не поместятся в видео-урок,но вы всегда можете задать вопросы,на которые получите ответ.
Видео Как правильно сделать мостик стоя (how to make a bridge) Танцы Онлайн с Кристиной Мацкевич канала Онлайн уроки танцев с Шоу-балетом "Культурная революция"
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
25 февраля 2016 г. 15:12:52
00:04:49
Другие видео канала
Гибкая спина. Как развить гибкость спины. Упражнения для гибкой спины. Как сделать спину гибкой.Как сделать переворот вперед на одну ногу. Танцы Онлайн с Кристиной МацкевичКак научиться делать стойку на локтях. Акробатический трюк. Акробатика.Как правильно встать в мостик. Нюансы и самые частые ошибкиПереворот назад. Акробатика. Back overturn.Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯМостик стоя. Упражнения.Как научиться стоять и ходить на руках? (walking on hands) Танцы Онлайн с Кристиной МацкевичСтойка на руках с нуля. Как научиться стоять на руках в домашних условиях. Акробатика.1 Часть. КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ? 100% эффективные упражнения для шпагата. Поперечный шпагат за месяц.Как встать на мостик и научиться вставать с мостика. Видео урок 2.Разминка всего тела. Подготовка к тренировке. от Шоу-балета Культурная революция35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студияУПРАЖНЕНИЯ НА ГИБКУЮ СПИНУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ! Развить гибкую и сильную спину дома. Упражнения на спинуКак научиться держать уголок на руках. ТОП-5 лучшие упражнения на силу. Упражнение уголок на полу.КАК СДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ НАЗАД? Учимся делать переворот назад. ПерекидкаКто круче? Алина против ДашиВыход из мостика через стойку на руках - обучающее видеоКак научиться ходить в мостике?