Hypnose pour dormir: Stopper les pensées négatives, arrêter de ruminer / Méditation guidée du soir

Voici une séance d'hypnose pour dormir. Pendant cette méditation guidée, en devenant un observateur / un spectateur qui regarde un film, vous allez pouvoir vous détacher de vos pensées négatives et arrêter de ruminer afin de vous endormir confiant et serein. ~ S'ABONNER: ► https://www.youtube.com/channel/UCRKr9u9zNscEwbkPrzldvrw?sub_confirmation=1

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Petite citation utilisée à la fin de cette vidéo ;)
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« Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons notre monde. »
Bouddha
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Cette vidéo utilise cette bande son du site orangefreesound.org
http://www.orangefreesounds.com/meditation-music-for-relaxation-and-dreaming/
Cette vidéo utilise cette photo de Maciej Pienczewski sur Unsplash
https://unsplash.com/photos/4kkYkFNfJV8
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