Extremes Armtraining - Body Building Trainingsplan
Was ist in 8 Wochen möglich? Checkt Sascha aus - http://www.facebook.com/lineasportiva
▶Folg mir auf Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan
▶Mein Proteinpulver - http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: bestesn20) - günstige Blackroll http://amzn.to/1QLVFvk
▶Meine aktuelle Trainingsroutine:
Schultertraining - http://youtu.be/PpgnNdxcBjI
Latissimustraining - http://youtu.be/enIPbhahXtE
Brusttraining - http://youtu.be/cgYlMNwVgu8
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/WBPGN9 oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/13i6A5s
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben - http://amzn.to/LxPBIr
MEINE Supps Empfehlungen:
ESN Designer Whey - http://bit.ly/1cxlyOv
ESN CRANK Trainingsbooster - http://bit.ly/1G5fTeA
ESN Creatin Pulver - http://bit.ly/1ePmcc0
ESN Nitro BCAA Pulver - http://bit.ly/1Ft8Qrj
ESN Maltodextrin für mehr Energie - http://bit.ly/1ANqx9g
Shaker für Pulver - http://bit.ly/1cxm4vU
Eine günstige Flachbank gibts hier- http://amzn.to/RuggV6
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier - http://amzn.to/1epmKmx
*Bei Links handelt es sich um Affiliate Links die mit dem Partnerprogramm von Amazon bzw. Fitmart zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden.
Видео Extremes Armtraining - Body Building Trainingsplan канала Rafael McStan
▶Folg mir auf Insta: http://instagram.com/rafaelmcstan
▶Mein Proteinpulver - http://bit.ly/1cxlyOv ▶jetzt 20% RABATT (Code: bestesn20) - günstige Blackroll http://amzn.to/1QLVFvk
▶Meine aktuelle Trainingsroutine:
Schultertraining - http://youtu.be/PpgnNdxcBjI
Latissimustraining - http://youtu.be/enIPbhahXtE
Brusttraining - http://youtu.be/cgYlMNwVgu8
EMPFEHLUNGEN:
Du suchst Kurzhanteln an denen du das Gewicht verändern kannst? Dann findest du hier ein recht gutes 30 Kg Hantelset - http://amzn.to/WBPGN9 oder hier ein 20 Kg Hantelset - http://amzn.to/13i6A5s
Falls es doch günstiger sein soll gibt es hier ein 30 Kg Hantelset mit Sand gefüllten Hantelscheiben - http://amzn.to/LxPBIr
MEINE Supps Empfehlungen:
ESN Designer Whey - http://bit.ly/1cxlyOv
ESN CRANK Trainingsbooster - http://bit.ly/1G5fTeA
ESN Creatin Pulver - http://bit.ly/1ePmcc0
ESN Nitro BCAA Pulver - http://bit.ly/1Ft8Qrj
ESN Maltodextrin für mehr Energie - http://bit.ly/1ANqx9g
Shaker für Pulver - http://bit.ly/1cxm4vU
Eine günstige Flachbank gibts hier- http://amzn.to/RuggV6
Oder eine verstellbare Trainingsbank hier - http://amzn.to/1epmKmx
*Bei Links handelt es sich um Affiliate Links die mit dem Partnerprogramm von Amazon bzw. Fitmart zusammenhängen. Diese dienen zur Orientierung und schnellem finden der Produkte und werden je nach Erfolg mit einer Provision ausgezahlt falls diese genutzt werden.
Видео Extremes Armtraining - Body Building Trainingsplan канала Rafael McStan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Bizepstraining - Fitness Workout und TippsGanzkörper Trainingsplan Teil 2 - Tipps von BodyBuilderWas tun bei Erkältung, Grippe und Verletzungen? - BrusttrainingLeckeres Essen auf thailändischer Food Market - Reise Vlog5 kostenlose Trainingspläne für zu Hause oder FitnessstudioWas mache ich beruflich? Wie viel Obst und Gemüse ist gesund? Braucht man eine Blackroll?Meine Trainingsbooster - Vitamintabletten notwendig? - Snacks für mehr MasseRafa bei der Bundeswehr? Pickel durch Haferflocken? Warum kein Sixpack?Rückentraining - Bizeps und Latissimus Split - Klimmzüge und RudernEinkaufstour durch die Kasseler Markthalle - VlogIst Armtraining sinnvoll? Wann splitten? Schlafrhythmus im Arsch?Muskelfaserriss und Zerrungen vermeiden! 🚑 Sportverletzungen vermeidenWie Champignons beim abnehmen helfen - Lebensmittel CheckBrusttraining mit SPECIAL LiegestützenDie Kartoffel - Nährstoffreicher Unterstützer für das MuskeltrainingPlacebo-Effekt beim Muskelaufbau?Billige Proteinpulver besser als teure? Wie ungesund ist Milch? Prügel ich mich?7 größe Mythen im KrafttrainingMeine Übernachtung in einem afrikanischen Waisenhaus - Reise VlogSixpack bei Frauen? Wann Hantelgewicht steigern? Blutspenden und Training?Schmerzhaftes Beintraining - Leg Day