HERNIA DISCAL ► Fase de DOLOR AGUDO: 8 Ejercicios de ESTABILIDAD LUMBAR

Potencia la estabilidad lumbar con estos 8 ejercicios y descubre las claves para mejorar en la fase de dolor agudo de una lumbalgia causada por una hernia discal, protusión discal, espondilolisis o una estenosis de canal.

Los enlaces de los videos mencionados en este video son:
HERNIA DISCAL ► el SECRETO para la fase del dolor agudo es la ESTABILIDAD LUMBAR https://youtu.be/gEUdCfd0FBo
HERNIA DISCAL ► Dolor discogénico y lumbalgia | Qué es, síntomas, consejos y ejercicios: https://youtu.be/0_ezTpfOSoY

📌 IMPORTANTE!! Estos vídeos se hacen con el ánimo de ayudar a mejorar la calidad de vida de las personas con dolor de espalda y hernia discal.
► Los ejercicios son genéricos y no atienden a las necesidades individuales de cada paciente.

★ Programas personalizados presenciales, semipresenciales y de rehabilitación online en:
🔗 https://www.ssukunza.com/hernia-discal

► Es necesario hacer una evaluación inicial antes de realizar un plan específico y personalizado de rehabilitación.
► Antes de ejecutar los ejercicios debería consultar con su traumatólogo o fisioterapeuta.

Sergio Sukunza

★ Visítanos en 🔗 www.ssukunza.com

★ Síguenos en nuestras otras redes:
📎 Facebook: https://www.facebook.com/sanatuherniadiscal
📎 Instagram: https://www.instagram.com/osasunsportclinic

Видео HERNIA DISCAL ► Fase de DOLOR AGUDO: 8 Ejercicios de ESTABILIDAD LUMBAR канала Osasun & Sport Clinic