Академия А1: восстановление в триатлоне с Blackroll. Часть 2: велосипед
Активное восстановление, профилактика травматизма и перетренированности в триатлоне с помощью оборудования BLACKROLL и техник миофасциального релиза. Часть 2: велосипед.
Часть 1: плавание – https://youtu.be/tXIirbCidOM
Часть 3: бег – https://youtu.be/i32E_UosAaY
Эффекты применения техник миофасциального релиза:
– Ускорение процесса восстановление после тренировок,
– Профилактика и снятие синдрома перетренированности,
– Профилактика спортивных травм, вызванных чрезмерными физическими нагрузками,
– Стимуляция регенерации соединительной ткани,
– Увеличение гибкости, амплитуды движения,
– Улучшение трофики тканей,
– Улучшение локального лимфотока и кровотока,
– Снятие напряжения и стресса, эффект общего расслабления,
– Улучшение эффективности движений, улучшение осанки.
Партнеры:
BLACKROLL Russia - http://blackroll.com.ru
FLOWIND Pilates Studio - https://vk.com/flowindpilates
Видео Академия А1: восстановление в триатлоне с Blackroll. Часть 2: велосипед канала A1 Triathlon
Часть 1: плавание – https://youtu.be/tXIirbCidOM
Часть 3: бег – https://youtu.be/i32E_UosAaY
Эффекты применения техник миофасциального релиза:
– Ускорение процесса восстановление после тренировок,
– Профилактика и снятие синдрома перетренированности,
– Профилактика спортивных травм, вызванных чрезмерными физическими нагрузками,
– Стимуляция регенерации соединительной ткани,
– Увеличение гибкости, амплитуды движения,
– Улучшение трофики тканей,
– Улучшение локального лимфотока и кровотока,
– Снятие напряжения и стресса, эффект общего расслабления,
– Улучшение эффективности движений, улучшение осанки.
Партнеры:
BLACKROLL Russia - http://blackroll.com.ru
FLOWIND Pilates Studio - https://vk.com/flowindpilates
Видео Академия А1: восстановление в триатлоне с Blackroll. Часть 2: велосипед канала A1 Triathlon
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Чемпионат России по триатлону A1 TRIATHLON 113](https://i.ytimg.com/vi/fXi2rni9SX0/default.jpg)
![Академия А1: восстановление в триатлоне с Blackroll. Часть 1: плавание](https://i.ytimg.com/vi/tXIirbCidOM/default.jpg)
![A1 TRIATHLON 29-30 августа: сюжет на телеканале "Санкт-Петербург"](https://i.ytimg.com/vi/C3Mok1FB-VY/default.jpg)
![Академия А1: восстановление в триатлоне с Blackroll. Часть 3: бег](https://i.ytimg.com/vi/i32E_UosAaY/default.jpg)
![Петербург - столица триатлона](https://i.ytimg.com/vi/GAhW59hQzjI/default.jpg)
![Академия А1. Лекторий #4 - Триатлон. Функциональная подготовка](https://i.ytimg.com/vi/EnXMtr2s1dM/default.jpg)
![Тестовый заплыв по маршруту A1 TRIATHLON 226: оценка спортсменов](https://i.ytimg.com/vi/QvYjyjdSQME/default.jpg)
![A1 TRIATHLON 113: Russian Triathlon Championship](https://i.ytimg.com/vi/P-j1f1rengg/default.jpg)
![Первый старт A1 TRIATHLON 5.07.2015](https://i.ytimg.com/vi/Ihlo5Lf-HRg/default.jpg)
![Топ-7 беговых травм](https://i.ytimg.com/vi/PR9JNLTujgQ/default.jpg)
![Академия А1. Лекторий #1 - Триатлон. Начало](https://i.ytimg.com/vi/Ra3m-imZO80/default.jpg)
![Академия А1. Лекторий #3 - Триатлон. Здоровье](https://i.ytimg.com/vi/7B60ZLCtxcI/default.jpg)
![Академия А1. Лекторий #2 - Триатлон. Основы тренировочного процесса](https://i.ytimg.com/vi/QpFUkJUoMoY/default.jpg)
![A1 TRIATHLON 226: First Iron Distance Triathlon in St. Petersburg](https://i.ytimg.com/vi/Yf_j2A-vp6E/default.jpg)
![A1 SWIM 2017](https://i.ytimg.com/vi/4jAGe_PMB4E/default.jpg)
![Академия А1. Лекторий #8 - Триатлон. Спортивное питание](https://i.ytimg.com/vi/dZBdHlNqAvw/default.jpg)
![Александр Горобченко: My triathlon motivating movie](https://i.ytimg.com/vi/rlUZ4nBv0no/default.jpg)
![Академия А1. Лекторий #9 - Триатлон. Кинезиотейпинг](https://i.ytimg.com/vi/gSMD27xCNr4/default.jpg)
![Пресс-конференция оргкомитета соревнований A1 TRIATHLON](https://i.ytimg.com/vi/jxZVOue5KiY/default.jpg)
![Маршрут стартов A1 TRIATHLON 226 и A1 TRIATHLON Olympic 21.08.2016](https://i.ytimg.com/vi/x0abTWt9KMk/default.jpg)