10 упражнений на нижний пресс для мужчин в домашних условиях. Тренировка нижнего пресса дома.
Всем привет друзья! Прямая мышца живота - одна, но тем не менее есть упражнения, которые в большей степени задействуют верхнюю или нижнюю ее часть. В сегодняшнем видео я в большей степени тренирую именно нижнюю часть пресса. Возможно видео будет для вас полезно! Не забывайте подписываться на канал и удачи вам на тренировках!
Смотрите другие мои видео:
Как правильно отжиматься? Техника и лучшие виды отжиманий на грудные и трицепс.
https://www.youtube.com/watch?v=cAUASP4oTDU
10 лучших упражнений на пресс. Упражнения для пресса в домашних условиях.
https://www.youtube.com/watch?v=-H9qCGjTawU&t=10s
Песня: Diviners - Savannah (feat. Philly K) [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/savannah
Смотреть: http://youtu.be/u1I9ITfzqFs
Песня: Janji - Heroes Tonight (при участии Джоннинга) [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/ht
Смотреть: http://youtu.be/3nQNiWdeH2Q
Видео 10 упражнений на нижний пресс для мужчин в домашних условиях. Тренировка нижнего пресса дома. канала Сергей Морозов / Домашний Фитнес
Смотрите другие мои видео:
Как правильно отжиматься? Техника и лучшие виды отжиманий на грудные и трицепс.
https://www.youtube.com/watch?v=cAUASP4oTDU
10 лучших упражнений на пресс. Упражнения для пресса в домашних условиях.
https://www.youtube.com/watch?v=-H9qCGjTawU&t=10s
Песня: Diviners - Savannah (feat. Philly K) [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/savannah
Смотреть: http://youtu.be/u1I9ITfzqFs
Песня: Janji - Heroes Tonight (при участии Джоннинга) [Выпуск NCS]
Музыка предоставлена NoCopyrightSounds
Бесплатная загрузка / поток: http://ncs.io/ht
Смотреть: http://youtu.be/3nQNiWdeH2Q
Видео 10 упражнений на нижний пресс для мужчин в домашних условиях. Тренировка нижнего пресса дома. канала Сергей Морозов / Домашний Фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
10 ноября 2020 г. 0:09:06
00:06:26
Другие видео канала
10 Минутная тренировка Пресса в домашних условиях для 6 кубиков.
Тренировка на жиросжигание и укрепление мышц за 4 минуты в домашних условиях.
Работа с роликом, все упражнения в одном видео
Как накачать ПРЕСС к ЛЕТУ. Нижний пресс.
Как быстро накачать грудь без железа. Три упражнения
Как правильно отжиматься? Техника и лучшие виды отжиманий на грудные и трицепс.
Как Накачать Пресс за 8 минут | НЕРЕАЛЬНОЕ ЖЖЕНИЕ
Топ 9 упражнений на предплечья (дом/зал). Как накачать сильные предплечья?
Тренировка пресса в домашних условиях за 6 минут (без отдыха).
4 упражнения от ПРОСТАТИТА - для лечения мужских болезней.
Как накачать мощный пресс дома за 6 минут: 8 упражнений на пресс (без отдыха).
Эффективная тренировка на все тело в домашних условиях за 5 минут.
Как быстро накачать грудь в домашних условиях. Тренировка груди дома.
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
6 Кубиков Пресса за 6 минут (без отдыха). Тренировка пресса в домашних условиях.
Тренировка пресса за 5 минут дома.
13 упражнений на косые мышцы живота. Как накачать боковой пресс дома.
Отжимания по "Золотому стандарту": побил рекорд Игоря Войтенко. Вызов Алексея Шреддера.![Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]](https://i.ytimg.com/vi/irALl4gr9zA/default.jpg)
Жиросжигающая тренировка по системе Табата [Фитнес Подруга]
► 3 простых УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС. Сильный пресс без вреда для поясничного отдела позвоночника