Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми? Лекция
Автор книг и курсов по биохакингу Илья Мутовин рассказывает о том, почему препараты для продления жизни не работают и как стать счастливее, здоровее и осознаннее при помощи здорового сна, правильного питания, гармоничных отношений с близкими и поиска баланса между работой и отдыхом.
#strelkasummer
Видео Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми? Лекция канала Strelka Institute/Институт Стрелка
#strelkasummer
Видео Биохакинг для всех: как сон, еда и забота о себе сделают нас здоровыми? Лекция канала Strelka Institute/Институт Стрелка
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 августа 2021 г. 17:23:11
00:00:00
Другие видео канала
Экосознание: как меняется отношение человека к природе? Дискуссия
Все, что вы хотели узнать о велосипеде. Мастер-класс
Бессмертная архитектура: как оживить пространства кладбищ в городе? Дискуссия
Искусство стейдж-дизайна: как Signal и Mutabor строят из дыма и света. Лекция
Инвестиции в деревню: бизнес вдали от мегаполисов. Дискуссия
Как велосипедистки создают сообщества и развивают инфраструктуру? Дискуссия
Until Proven Safe: The History and Future of Quarantine. Online Presentation
Dinamo font mystery. Lecture
Наука сна — курс сомнолога Михаила Полуэктова / ПостНаука
Как женщине научиться любить себя. Интервью психолога Михаила Лабковского
Самый практичный способ обрести уверенность в себе (3 важных этапа)
Семейное дело: как прививать велокультуру детям? Дискуссия
Как велосипедистки создают сообщества и развивают инфраструктуру? Дискуссия часть 2
Well-being в городах: почему нам всем нужно отдохнуть. Дискуссия
ЕСТЬ = ХУДЕТЬ. Как похудеть БЕЗ БОРЬБЫ и БЕЗ ДИЕТ. Алексей Ковальков
Как восстановить здоровый сон и легко просыпаться | Доктор Бузунов
Как общаться с пожилыми родителями // Нам надо поговорить со Светланой Комиссарук
4 Приема, Чтобы Спать Как Младенец
11 ИЛЛЮСТРАЦИЙ О ТОМ, КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ ПОСЛЕ ЖЕНИТЬБЫ
Доктор Алексей Ковальков: всё о том, как потерять вес без потери здоровья