Бой өсіру жаттығулары
Али Аман:
https://www.youtube.com/channel/UC8p89GXMNWYjJK-Ou3PfnCw
Басқажол воркаут залы:
https://www.instagram.com/basqazhol
•Менің инстаграм парақшам: https://instagram.com/azamat_sw
Арнамды қолдау, донат :(кез келген соммаға рақмет)
https://www.donationalerts.com/r/azamatsapar
•Жарнама мен ұсыныс бойынша:
swmaktaral@gmail.com
•ВК группамыз: https://vk.com/azamatsapar
•Менің ВК парақшам: https://vk.com/kzstreetworkout
Видеоны достарыңызбен бөлісіп, лайк басуды және каналға жазылуды ұмытпаңыздар! Рақмет!
Видео Бой өсіру жаттығулары канала Азамат Сапар
https://www.youtube.com/channel/UC8p89GXMNWYjJK-Ou3PfnCw
Басқажол воркаут залы:
https://www.instagram.com/basqazhol
•Менің инстаграм парақшам: https://instagram.com/azamat_sw
Арнамды қолдау, донат :(кез келген соммаға рақмет)
https://www.donationalerts.com/r/azamatsapar
•Жарнама мен ұсыныс бойынша:
swmaktaral@gmail.com
•ВК группамыз: https://vk.com/azamatsapar
•Менің ВК парақшам: https://vk.com/kzstreetworkout
Видеоны достарыңызбен бөлісіп, лайк басуды және каналға жазылуды ұмытпаңыздар! Рақмет!
Видео Бой өсіру жаттығулары канала Азамат Сапар
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Менің жаттығу программам. Тренировка. Жарысқа дайындық.КАЧОК VS ШТАНГИСТ. ҚОЛЫН ЖЫРТТЫAzamat Sapar 5 Years Natural TransformationЕкі қолмен күшпен шығуды үйрену | Силовой выход на две. Қазақша видеосабақ.САЛМАҚ ҚОСУДЫҢ 8 ӘДІСІ, АРЫҚ АДАМДАР КӨРСІНКеуде бұлшықеттерін қалай тез өсіруге болады. Қазақша бейнесабақ.Сальто жасауды бір жаттығуда үйрену сіз ойлағаннан да оңай! Қазақ тілінде видеосабақ.Аязда жаңа сальто үйрендім. Ішкі лач-гейнер. Мен үйрендім #110 реттен 40-қа дейін! Тартылу санын тез әрі оңай арттыр!Қазақстан Чемпионатының жүлдегері атандым. Чемпионат Казахстана по воркауту 2019.ПРОТЕИН. Пайдасы мен зияны. Қазақша ақпараттық видеосабақ.Қалай жалпаюға болады? Арқаға жаттығулар. Тренировка спины.БОЙ ӨСІРУҚАЛАЙ БОЙ ӨСІРУГЕ БОЛАДЫ | БОЙ ӨСІРУГЕ АРНАЛҒАН 5 МИНУТТЫҚ ЖАТТЫҒУ(үй жағдайында)🏠Жарыстан 350k ₸г жеңіп алдым. Облыс чемпионаты, Түркістан.Пресс шығаратын тиімді жаттығуларАМЕРИКА ДЕСАНТЫНЫҢ ТЕСТІН ОРЫНДАДЫМ.Пресске Үйде 5 минуттық жаттығуБицепсті қалай үлкейтуге болады? Ең жақсы жаттығулар. Видеосабақ.Қорғану тәсілдері (Рика ТВ) 13 қаңтар 2016 жыл