6 MINUTEN RÜCKEN WORKOUT für Zuhause | Rückenmuskulatur aufbauen und stärken!
✘10% RABATT mit dem Code "PAULINA10" auf deine gesamte Bestellung bei Prozis: http://prozis.com/2WmS
➞GRATIS PRODUKTE mit „PAULINA10“ für diesen Monat (Oktober):
✘Bestellungen über 45€
➞2x Melty Riege (Geschmack nach Wahl): http://prozis.com/2Y2H
✘Bestellungen über 60€
Alle gratis Produkte ab 45€ und noch dazu:
➞1x Granola (Honig): http://prozis.com/9gX0
✘Bestellungen über 75€
Alle gratis Produkte ab 60€ und noch dazu:
➞1x Whey Choco Butter (Protein Nutella): http://prozis.com/35jM
✘Bestellungen über 85€
Alle gratis Produkte ab 75€ und noch dazu:
➞1x Crunchy Apple Slices (Grüner Apfel): http://prozis.com/9gXb
✘Bestellungen über 100€
Alle gratis Produkte ab 85€ und noch dazu:
➞1x Guosto Flavoring Pulver (Schoko Haselnuss): http://prozis.com/9gXh
----
✘Mein Outfit im Video:
➞Leggings: http://prozis.com/31yn
➞Top: leider bereits vergriffen
Alternative: http://prozis.com/31BT
➞Meine eigene Matte & Bänder: https://bit.ly/2Jykro4
➞Therabänder (Hip Bands): https://bit.ly/2XJJBny
➞Therabänder (Upper Body Bands): https://bit.ly/3nJxeCM
➞Gymnastikball (Größe 65cm): https://amzn.to/3dntp1I
➞Trainingsmatte: https://amzn.to/3hvwtv2
➞Faszienrolle: http://prozis.com/3RYp
----
✘Folgt mir gerne auf Instagram: https://bit.ly/2QkAow7
----
✘Business Anfragen an: paulinaevaw@gmail.com
----
✘Timer:
➞Time Taker: https://www.youtube.com/watch?v=8Z-QOePhdwY
----
✘Musik:
➞Fredji - Flying High (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/ueOi5slIU2E
➞Elektronomia - Energy [NCS Release]
Music provided by No Copyright Music.
Free Download / Stream: http://ncs.io/energy
➞Jim Yosef - Firefly [NCS Release]
Music provided by No Copyright Music.
Free Download / Stream: http://ncs.io/jyfirefly
----
Die Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen.
Видео 6 MINUTEN RÜCKEN WORKOUT für Zuhause | Rückenmuskulatur aufbauen und stärken! канала Paulina Wallner
➞GRATIS PRODUKTE mit „PAULINA10“ für diesen Monat (Oktober):
✘Bestellungen über 45€
➞2x Melty Riege (Geschmack nach Wahl): http://prozis.com/2Y2H
✘Bestellungen über 60€
Alle gratis Produkte ab 45€ und noch dazu:
➞1x Granola (Honig): http://prozis.com/9gX0
✘Bestellungen über 75€
Alle gratis Produkte ab 60€ und noch dazu:
➞1x Whey Choco Butter (Protein Nutella): http://prozis.com/35jM
✘Bestellungen über 85€
Alle gratis Produkte ab 75€ und noch dazu:
➞1x Crunchy Apple Slices (Grüner Apfel): http://prozis.com/9gXb
✘Bestellungen über 100€
Alle gratis Produkte ab 85€ und noch dazu:
➞1x Guosto Flavoring Pulver (Schoko Haselnuss): http://prozis.com/9gXh
----
✘Mein Outfit im Video:
➞Leggings: http://prozis.com/31yn
➞Top: leider bereits vergriffen
Alternative: http://prozis.com/31BT
➞Meine eigene Matte & Bänder: https://bit.ly/2Jykro4
➞Therabänder (Hip Bands): https://bit.ly/2XJJBny
➞Therabänder (Upper Body Bands): https://bit.ly/3nJxeCM
➞Gymnastikball (Größe 65cm): https://amzn.to/3dntp1I
➞Trainingsmatte: https://amzn.to/3hvwtv2
➞Faszienrolle: http://prozis.com/3RYp
----
✘Folgt mir gerne auf Instagram: https://bit.ly/2QkAow7
----
✘Business Anfragen an: paulinaevaw@gmail.com
----
✘Timer:
➞Time Taker: https://www.youtube.com/watch?v=8Z-QOePhdwY
----
✘Musik:
➞Fredji - Flying High (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/ueOi5slIU2E
➞Elektronomia - Energy [NCS Release]
Music provided by No Copyright Music.
Free Download / Stream: http://ncs.io/energy
➞Jim Yosef - Firefly [NCS Release]
Music provided by No Copyright Music.
Free Download / Stream: http://ncs.io/jyfirefly
----
Die Links sind sogenannte Affiliate-Links. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich dir überlassen.
Видео 6 MINUTEN RÜCKEN WORKOUT für Zuhause | Rückenmuskulatur aufbauen und stärken! канала Paulina Wallner
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
6 Min SIXPACK WORKOUT für Zuhause! | Die besten Übungen für einen definierten Bauch!10 Min. DEHNROUTINE für Rücken, Schultern & Nacken | Gegen Verspannungen und Schmerzen!5 MIN Unterer Rücken Workout für Zuhause | Gegen Rückenschmerzen, schlechte Haltung und Verkürzung!HIIT WORKOUT ohne Springen für Anfänger & Fortgeschrittene | Fettverbrennung in 12 Minuten10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela ReifGet Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeBack Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery5 Minuten Rücken Workout | Starke Rückenmuskulatur zuhause aufbauen!15 MIN SIXPACK WORKOUT - intense ab workout / No Equipment I Pamela Reif5 MINUTEN ARM WORKOUT für Zuhause | Homeworkout für Straffe Arme8 MIN Po Workout ohne Springen | Schönen Po mit oder ohne Theraband Zuhause aufbauen!20 Min Rückentraining ➡️ Dein sanftes Anfängerprogramm gegen RückenschmerzenUNTERES BAUCHFETT VERLIEREN | 5 Minuten Homeworkout15 Min. GANZKÖRPER DEHNROUTINE | Stretching für Mobility, Flexibility & Entspannung5 MIN SCHULTER WORKOUT mit Wasserflaschen | Zuhause definierte Schultern aufbauen!Workout gegen BAUCHFETT | Weg mit dem Bauchspeck - HIIT Fatburner!Rückentraining für zu Hause ✅ Rückenschmerzen Übungen ⚡️5 Minuten Sixpack Workout für einen definierten Bauch | Homeworkout für AnfängerRückentraining für zu Hause | Übungen ohne Geräte | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme