3 Técnicas Anti Depressão
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A Depressão é uma doença devastadora, que atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo inteiro. Porém, ela é altamente tratável. No vídeo de hoje, eu vou te apresentar 3 técnicas extraídas da Terapia Cognitivo Comportamental para Depressão que podem te ajudar a recuperar a sua vitalidade.
01:16 Dois principais tratamentos para Depressão
02:21 Conheça o Programa Saúde da Mente Depressiva
03:00 Técnicas antidepressivas
07:18 Primeira técnica
10:44 Segunda técnica
14:34 Terceira técnica
Vídeo Ciclo Vicioso da Depressão: https://www.youtube.com/watch?v=8zoo0HRv9c0&t=2s
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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde.
Os vídeos do Canal Saúde da Mente, são produzidos baseados na experiência do Dr. Marco Abud, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recente até o momento.
Видео 3 Técnicas Anti Depressão канала Saúde da Mente
A Depressão é uma doença devastadora, que atinge mais de 300 milhões de pessoas no mundo inteiro. Porém, ela é altamente tratável. No vídeo de hoje, eu vou te apresentar 3 técnicas extraídas da Terapia Cognitivo Comportamental para Depressão que podem te ajudar a recuperar a sua vitalidade.
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