Cómo organizo los menús semanales saludables

Hoy os traemos nuestro Menú semanal saludable para nuestra familia con menús para tooooda la semana. Somos una familia de cuatro, donde dos son niños de 5 y 9 años. Esperamos que os sirvan, es el menú que seguimos en casa para estar en nuestro peso saludable acompañándolo de ejercicio casi a diario.
Os invito a seguirnos en nuestro Instagram (@patriciacortes__) dónde os vamos a compartir en Stories recetas, organización , etc para utilizar éste menú.

Видео Cómo organizo los menús semanales saludables канала Patricia Cortes