Салат с курицей и апельсинами. Простой и очень вкусный рецепт. Salad with chicken and oranges

Привет друзья, весна совсем близко и хочется больше легких и простых блюд. Поэтому я сегодня решила приготовить салат с курицей и апельсином. Он прекрасно подойдет для тех, кто придерживается правильного питания. А еще у него просто фантастически вкусная заправка.
Ингредиенты на 2 порции:
Маринад:
Филе куриное – 200 гр.
Итальянские травы– 2 гр.
(Орегано, базилик, майоран, розмарин, чабер, тимьян, шалфей)
Масло оливковое – 20 гр.

Заправка:
Оливковое масло – 20 гр.
Соус Чили – 50 гр.
Соевый соус – 10 гр.
Лимонный сок - 3 гр.
Орехи миндаль, кешью – 20 гр.
Петрушка, кинза - 5 гр.
Сахар - 2 гр
Соль - по вкусу
Листья салата – 60 гр.
Руккола – 10 гр.
Зеленое яблоко – 20 гр
Помидоры Черри – 30 гр.
Апельсин среднего размера – 1 шт.

Готовьте с удовольствием!

Hi friends, spring is just around the corner and I want more easy and simple dishes. So today I decided to make a salad with chicken and orange. It is perfect for those who adhere to proper nutrition. It also has a fantastically delicious dressing.
Ingredients for 2 servings:
Marinade:
Chicken fillet - 200 gr.
Italian herbs– 2 gr.
(Oregano, basil, marjoram, rosemary, savory, thyme, sage)
Olive oil – 20 gr.

Refill:
Olive oil – 20 gr.
Chili sauce -50 gr.
Soy sauce – 10 gr.
Lemon juice - 3 g.
Almonds, cashews – 20 gr.
Parsley, coriander-5 gr.
Sugar - 2 g
Salt - to taste

Lettuce leaves-60 gr.
Arugula – 10 gr.
Green apple – 20 g
Cherry tomatoes- 30 gr.
Medium-sized orange – 1 pc.

Cook with pleasure!

#новогодниесалаты #вкусно #закуски #перекус #обед #ужин #салатыизпомидоров #новыесалаты #салатскурицей #необычныйсалат #вкусныесалаты #рецептсалата #чемудивитьгостей #куриноефиле #новогоднийсалат #новогодниеблюда #еда #чтоприготовить #какготовитьдома #чтоприготовитьнапраздник #чтоприготовитьдлягостей #чтоприготовитьнановыйгод #чтоприготовитьдома #салатвкусно #recipe #простыерецепты #легкиерецепты #домашниерецепты #здоровоепитание #весенниесалаты #заправкидлясалатов #безмайонезалегкийсалат #фитнесссалат #салатдляхудеющих #салатпп

Видео Салат с курицей и апельсинами. Простой и очень вкусный рецепт. Salad with chicken and oranges канала Еда на все времена