Les 4 meilleurs Exercices pour des Fesses Bombées I Séance de 8 minutes

Aujourd’hui je te montre 4 exercices que tu devras faire si tu veux donner du volume à tes fessiers. Une séance de 8 minutes pour tonifier et durcir les fessiers. Une série de squats avec variantes parfaits pour nous les femmes et que tu pourras faire à la maison.
Cette séance t’aidera à bomber tes fesses sans augmenter tes cuisses.

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