Как понять, что находишься на альфа-уровне?

http://www.metodsilva.ru/uroki

Иногда, практикуя медитацию, возникают сомнения, что действительно находишься на альфа-уровне. Признаки нахождения в медитативном состоянии присутствуют, а сомнения, все равно не дают покоя. Так как же понять, что находишься на альфа-уровне? Ответ в этом видео!

Данный отрывок взят из вебинара «Истории успеха».
С расписанием вебинаров, семинаров и других обучающих программ можно ознакомиться тут: http://www.metodsilva.ru/events/

Help us caption & translate this video!

http://amara.org/v/IHjf/

Видео Как понять, что находишься на альфа-уровне? канала Метод Сильва