ЛЕГКИЙ ЖИМ ЛЕЖА - Зачем делать? Какой смысл? ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА

➤ Я В Вк: https://vk.com/aleksandrikarina
➤ Группа в Вк: https://vk.com/public198864436
➤ Телеграмм: https://t.me/TimofeevAleksander
Добавляйся в друзья и подписывайся ✅

➤ Мой Email: timof92@bk.ru

Привет меня меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь своим опытом и рассказываю зачем в тренировочном процессе нужен лёгкий жим

__________
✅ Программа тренировок по жиму штанги лёжа 👇
https://youtube.com/playlist?list=PLJK8fHmHtadUdgIcbNt_NK3QbrToFAAC9&si=fnhCGoSfazeniQpU
___________
✅ Хочешь пожать 150 КГ? Тогда обязательно нужно посмотреть эти видео👇

➤ ПОСЛЕ этого ты будешь ЖАТЬ МНОГО! | Как пожать 150 КГ?
https://www.youtube.com/watch?v=PjqHRbTSgSQ

➤ КАК ПОЖАТЬ 150 КГ? | Три главных правила как пожать 150 кг!!!
https://www.youtube.com/watch?v=l4ji2dsBxU4

________________

✅ Хочешь пожать 100 КГ? Смотри видео 👇
https://www.youtube.com/watch?v=-EjysUqEDow

________________

✅ Интересуешься жимом лёжа? Тогда этот плейлист для тебя👇
https://youtube.com/playlist?list=PLJK8fHmHtadWIez3W1MEybaL4nQg_Uqfr&si=3Nkj8Pboz8vAxPcC

________________

В этом видео я никого ни к чему не принуждаю.
В этом видео я выражаю исключительно свое личное мнение.
Отталкиваясь от того, что помогло мне на практике.
И то, что помогает мне прогрессировать по сей день.
Возможно какие-то вещи могут оказаться полезными и для вас.
Приятного просмотра.

_________________

ЛЕГКИЙ ЖИМ ЛЕЖА - Зачем делать? Какой смысл?

_________________
#жимлежа #150кг #пауэрлифтинг

Видео ЛЕГКИЙ ЖИМ ЛЕЖА - Зачем делать? Какой смысл? ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА канала Александр Тимофеев