Как похудеть просто # 4. Диетический обед или ужин на секционной сковороде iQuick.

Я в процессе похудения за прошедшую неделю сбросила еще 900 гр. ненужного веса.
Предлагаю рецепт целого диетического, низкокалорийного обеда.
Готовлю на секционной инновационной сковороде от компании Iqvick http://www.iquick.pro/ промокод для 5% скидки при покупке сковороды: 1076
Обед получился очень вкусный. Сковородой я осталась довольна.

Готовим дома вкусные блюда: #салаты, #торты, #булочки, #блины, #выпечку, #запеканки, #курицу, #мясо, #кексы, #домашние заготовки. Очень легко #готовимдома #простыеблюда и #вкусныеблюда по #видеорецептам #домавкусно #ВкусноДома

Подпишитесь на канал Дома вкусно: http://www.youtube.com/user/domavkusno?sub_confirmation=1

********************** МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1) Сладкие десерты: мороженое, желе, муссы, торты без выпечки, конфеты домашние, шоколадные кремы и чизкейки.. Вы их просто полюбите и будете всегда готовить:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY6UZ8fIH8sixYTHB2l-JJPF

2) Вторые блюда на обед или ужин: курица тушеная и жаренная, фаршированная курица и перцы, тефтели и котлеты, запеченные овощи и мясо, рыба в духовке диетическая и фаршированная, картофель с сыром и мясо в горшочках и многое другое.

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY79dHC5wLEpObtF4Z_khSsP

3) В этом плейлисте, я с вами поделюсь самыми необычными супами :

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY5YkuUHBi73Vqjyu3jK9Pcb

4) Салаты и закуски: салаты слоями, салаты диетические, салаты фруктовые, экзотические салаты, овощная пицца, фастфуд дома, маринованные яйца, закусочные торты. Домашние рецепты салатов и закусок, лучше вас их никто не приготовит:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY7tQE8h3LRAe-GkZB4sGGKT

5) Запеканки, омлеты и каши: запеканки овощные, запеканки мясные, запеканки творожные, омлеты с овощами, омлеты с мясом, каша гречневая, тыквенная каша, рисовая каша в горшочках, каша манная и геркулесовая. Хотите узнать эти рецепты, тогда вам сюда:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY7k2jnkmfHshNzeidlXggm2

6) Домашний сыр, колбаса и ветчина своими руками на домашней кухне просто, легко, вкусно. Сыр адыгейский, сыр домашний, сыр Маскарпоне, сыр домашний творог, куриная ветчина, домашняя колбаса, мясной рулет. Научитесь варить домашний сыр и колбасу Вы забудите о магазинном:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY4kTsbjJyS_qy0DGyjcQp_9

7) Выпечка домашняя: пироги, пирожки, торты, пирожные, кексы, маффины, сырники, хлеб, печенье, вафли. Вкусная, простая, быстрая домашняя выпечка, то что мы все очень любим:

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY4t6wxNZc6E4KC05z49nFxz

8) Домашние заготовки на зиму варенья, джемов, желе, салатов, грибов, огурчиков: Заготовка зелени и ягод на зиму.

http://www.youtube.com/playlist?list=PLZCEUh1hyeY5CIp1TTxi0Woxx37p8iNw0

Вы на кулинарном канале Дома вкусно.
Проголодались?
Здесь вы найдете легкие, простые, быстрые домашние рецепты.
Что приготовить на завтрак, обед или ужин.
Какие салаты и вкусные, легкие закуски нужны вам для праздничного стола.
Не забудьте про тортики, пирожные и изумительно вкусные домашние десерты.
Рецепты блюд для детей и для мам, которые стремятся быть стройными, но при этом не голодать.
А может вы хотите знать и уметь готовить дома сыры, колбасу и ветчину.
Есть рецепты диетические полезные, не очень полезные и совсем не полезные. Но обязательно вкусные.


Посетите наш сайт: http://stroino-vkusno.ru/

Видео Как похудеть просто # 4. Диетический обед или ужин на секционной сковороде iQuick. канала Елена Мак Дома вкусно