Нахаживаю шаги // Худею с большого веса 170кг // Похудела на 52кг
Пошла на почту за посылочкой и решила что мало хожу добавила себе расстояние. Небольшая балталка и вкусные тарелочки на которых я сбрасываю вес.
----------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 46 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
----------------------------------------------------------------------------
1. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/
2. 👭 Одноклассники: https://ok.ru/profile/46833774872
3. 📝 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/tamara6xl
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\\\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором: https://www.youtube.com/channel/
----------------------------------------------------------------------------
#тамара6xl #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьтамара6xl #тамара6xlпохудение #похудение #похудеть #лишнийвес #похудетьбездиет #сброситьлишнийвес #ожирение
Видео Нахаживаю шаги // Худею с большого веса 170кг // Похудела на 52кг канала Тамара 6XL похудение
----------------------------------------------------------------------------
Здравствуйте. Меня зовут Тамара и это мой канал Tamara 6xl, на котором я выкладываю результаты своего похудения. Мне 56 лет. Я пенсионерка, проживаю в славном городе Тамбов. Чуть больше года назад я весила более 170 кг и за это время мне удалось похудеть на 46 кг. Я не использую диеты. Все это, результат правильного питания и образа жизни. Надеюсь что мои советы и результаты похудения вдохновят и мотивируют вас избавится от лишнего веса. Буду рада новым знакомствам и общению.
----------------------------------------------------------------------------
1. 📷 Instagram: https://www.instagram.com/
2. 👭 Одноклассники: https://ok.ru/profile/46833774872
3. 📝 Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/tamara6xl
4. 📭 Вопросы по рекламе: tmocihina@gmail.com
5. 💳 Номер карты сбербанка, для сотрудничества:
\\\\\ 5469 6100 1263 7855 /////
6. ❤ Стать спонсором: https://www.youtube.com/channel/
----------------------------------------------------------------------------
#тамара6xl #худеюбездиет #какпохудеть #какпохудетьтамара6xl #тамара6xlпохудение #похудение #похудеть #лишнийвес #похудетьбездиет #сброситьлишнийвес #ожирение
Видео Нахаживаю шаги // Худею с большого веса 170кг // Похудела на 52кг канала Тамара 6XL похудение
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5](https://i.ytimg.com/vi/4MMb_HDHS1k/default.jpg)
![Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.](https://i.ytimg.com/vi/BFvoESPrEOA/default.jpg)
![Дорого худеть или нет // Продуктовая корзина на неделю // Худею с веса 170кг](https://i.ytimg.com/vi/7m5cWmOyxrs/default.jpg)
![PATATES HIC BU KADAR LEZZETLI OLMAMISTI: PATATESLI KÖFTE. LEZZET BOMBASI. BAĞIMLILIK YAPAR. ANAYEMEK](https://i.ytimg.com/vi/_V7Iw6zr3bU/default.jpg)
![Сила воли и похудение // Худею с большого веса // Тамара 6XL](https://i.ytimg.com/vi/YdULYU5u_TE/default.jpg)
![Гениальный НОВОГОДНИЙ СТОЛ 2022 из 12 БЛЮД! Меню на 8 человек! Все ПРОСТО и безумно ВКУСНО!](https://i.ytimg.com/vi/MmFOHzeItyY/default.jpg)
![Cum slăbești rapid 10 kilograme! Secretele nutritionistului.](https://i.ytimg.com/vi/u-7n2UP9Mbs/default.jpg)
![10 Remèdes Maison Pour Perdre du Ventre Sans Exercice](https://i.ytimg.com/vi/entSIX_judU/default.jpg)
![Правильная Гречневая Диета / Как Похудеть на Гречке](https://i.ytimg.com/vi/w5X7fY1oKOo/default.jpg)
![Тыква просто объеденье // Вкусный ПП рецепт из тыквы // Мое меню для похудения на день](https://i.ytimg.com/vi/wwVtLlXUZIA/default.jpg)
![Сбалансированное правильное меню на два дня Минус 52кг Худею с большого веса](https://i.ytimg.com/vi/OM_tvmXLVoE/default.jpg)
![ДИЕТА № 5 по Певзнеру. Меню на день 5 простых рецептов - ЗАВТРАК, ОБЕД, УЖИН, ПЕРЕКУС, ДЕСЕРТ](https://i.ytimg.com/vi/XUqt1FzSPRo/default.jpg)
![Питание для похудения. Как составить меню на день?](https://i.ytimg.com/vi/QWRQ1Y3naro/default.jpg)
![Как похудеть?!!Минус 25 кг!!! Алкоголь, питание, мотивация!!!Моя история похудения!!!](https://i.ytimg.com/vi/skR9Zey9j38/default.jpg)
![Небольшая подготовка к Новому году // Солим рыбу и маринуем грибы](https://i.ytimg.com/vi/J9m4pCuz0z4/default.jpg)
![Плюсанула // Отчетная пятница // Худею с большого веса 170кг](https://i.ytimg.com/vi/PM6kUdNukRA/default.jpg)
![Прогулка и немного ностальгии. // Худею с большого веса.](https://i.ytimg.com/vi/qkddbQ5OvF4/default.jpg)
![ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С КЕФИРОМ 💯 ЧУДОТВОРНОЕ ПОХУДЕНИЕ‼️До 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ](https://i.ytimg.com/vi/LFVSPONgjas/default.jpg)
![TK EKİBİNİN EN SEVDİĞİ YEMEKLERİ DENEDİK!](https://i.ytimg.com/vi/FCFzR_hs6kI/default.jpg)
![ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА * ПОХУДЕТЬ НА 20-50 КГ * ЧТО ЕСТЬ И КАК ГОТОВИТЬ? МЕНЮ](https://i.ytimg.com/vi/C7orENDbul4/default.jpg)