Биохакинг мужественности. Почему мужчинам вредно работать психологами?

У мужчин проявления мужественности в существенной степени зависят от уровня гормонов. Кроме того, уровень тестостерона находится в обратной зависимости от уровня окситоцина.
Окситоцин отвечает за нежность, заботу, удовольствие от телесного контакта, безопасную близость, домашнесть, принадлежность к своей группе.
Тестостерон отвечает за силу, мотивацию, сексуальность, целеустремленность, деятельность, задор.
Как повысить уровень тестостерона?
1. Физическая активность: силовые тренировки, плавание, бег, езда на велосипеде.
2. Пить меньше алкоголя.
3. Употреблять в пищу меньше еды, которая содержит одновременно сахар+жиры. Всевозможные десерты и сладости.
4. Заниматься сексом или флиртовать.
5. Позволять себе эмоцию злости.
Как повысить уровень окситоцина?
1. Выражать свои эмоции, чтобы кто-то имел возможность проявить к тебе эмпатию
2. Учиться проявлять эмпатию самому.
3. Читерские методы: массаж, завести котика ( домашнее животное), объятия, "груминг".
Мужчинам быть психологами вредно, потому что мужчины-психологи искуственно на протяжении неестественно длительного времени поддерживают в себе нехарактерный для мужского организма высокий уровень окситоцина, что негативно сказывается на их самочувствии и даже может привести к депрессии.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: https://vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. https://donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. https://www.patreon.com/strelochka

Видео Биохакинг мужественности. Почему мужчинам вредно работать психологами? канала Евгения Стрелецкая