Качаем ноги в легендарном Алмазе! первая серия
минимум монтажа, все как есть в настоящем бодибилдинге - тяжело и больно! "Железный рейтинг" представляет вам первую пилотную серию нового документального проекта о жизни бодибилдеров! В объективе легендарный клуб "АЛМАЗ"!
в серии вы увидите тренировку ног Алексея Лесукова и его молодых товарищей по команде Дмитрия Лаппалайнена, Сергея Данилова!
обсуждаем проект: http://vk.com/ironrating
Видео Качаем ноги в легендарном Алмазе! первая серия канала ironrating
в серии вы увидите тренировку ног Алексея Лесукова и его молодых товарищей по команде Дмитрия Лаппалайнена, Сергея Данилова!
обсуждаем проект: http://vk.com/ironrating
Видео Качаем ноги в легендарном Алмазе! первая серия канала ironrating
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Юниоры, сушняк и синтол #2 АЛМАЗ
Тренировка ног!!! Методика Андрея Прокофьева!!!
“Реальная качалка 9׃ День рук“ с Дмитрием Голубочкиным
Качаем ноги правильно! Ошибки и техника. Лаппалайнен и Фёдоров
IFBB Pro Алексей Лесуков - тренировка бицепса!
Майк О'Хёрн. ИДЕАЛЬНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ. Не растут ноги, плохая генетика, болят колени? Тренировка ног
Тренировка спина и трицепс
Тренер и ученик! Тренировка груди! Комментарии Прокофьева А.А.
ОПЯТЬ "Белая надежда" БОДИБИЛДИНГА. Теперь уже ТОЧНО !
ДНЕВНОЙ РАЦИОН/6000 КАЛОРИЙ/ТРЕНИРОВКА НОГ/СТАРТ ПОДГОТОВКИ/VLOG #1
Сколько нужно поднимать на плечелучевую, чтобы победить чемпионов!
Жим ногами в тренажере : техника выполнения!!! КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ СПИНУ?
ЛЕСУКОВ. О возвращении и проблемах в форме. Дозировки. Жизнь в Мексике.
В топку бодибилдинг только АРМ! Мотивация к тренировкам от Сергея Данилова и Вадима Акперова
Как дела у Цыпленкова и насколько сегодня силен Лалетин?
ТЕЛУ ВРЕМЯ! Андрей Скоромный и Алексей Лесуков. Отдыхай и качайся!
Как Охёрн учил Калума НОГИ КАЧАТЬ !!
Как Накачать ОГРОМНЫЕ НОГИ без ПРИСЕДА
Макс Топор. Трансформация. Вып.2. Функциональная тренировка спортсмена. Натуральный бодибилдинг 16+
Рукоборец против бодибилдера: силовые и спарринг!