【為什麼會這樣】皮膚癢得沒法忍也醫不好？你的過敏原其實是自律神經失調！

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皮膚癢得沒法忍也醫不好？
　　你的過敏原其實是自律神經失調！

各位觀眾大家好　我是郭育祥
今天要跟大家分享的是　皮膚癢
很多人常常會覺得皮膚癢
比如說 關節的地方　
不管是手的關節 腳的關節
甚至腹部 甚至頸部很癢
他們可能會抓
抓了就紅腫
這些通常來講就擦一點藥
(病情)可能會減緩一點
當然有些人甚至會為了這一點：癢
或者不舒服 去看了很多醫生
看了很多皮膚科醫生也好
免疫風濕科醫生也好
他們都會說這是過敏
事實上這些皮膚癢的症狀真的很困擾
以今天看到一個例子
是一個43歲左右的女生 她有兩個小朋友
她的癢 很特別
她的手指頭會非常癢
事實上手 包括手指頭都會非常癢
她的癢會一直延伸到手臂
脖子 整個胸部 整個背部 整個腳
但是最特別的就是說
她晚上的時候會特別癢
她癢到最後她只好把她手指頭都纏起來
她先生每天的工作就是在她睡覺前把她手指頭都纏起來
為什麼要這樣做
免得她一直抓　她抓到破皮
然後傷口都還沒好 她又抓破
她看過很多醫生　吃過很多藥 塗了很多的藥膏
但是這效果都不好
那 這跟我們有什麼關係呢 很多人會問
我們知道我們身體最大的器官就是皮膚
可是皮膚當然跟我們自律神經當然是有相關
我們知道一個人
如果您是日出而作日落而息的人
早上起床 晚上睡覺的時候
我們的免疫力會自然調整在要睡覺前
大概兩個小時左右
那時候免疫力會最強
就是如果有過敏體質的人
在睡前兩個小時 更容易過敏
所以 當我們自律神經失調的時候
這個現象可能就更明顯了
在我們這個病人中
就可以看到她為了這個癢在傷腦筋
所以她一定在睡前做的一件事情
就是她把身體清洗得非常乾淨
我看到她的時候
事實上她皮膚已經非常乾燥
但是她可能為了這個皮膚癢
可能是皮膚髒　可能是對什麼東西過敏
所以她拚命清潔得非常乾淨
結果呢 導致過分的刺激　反而皮膚更癢
經過了我的治療
評估了一下她的副交感神經
就是讓她休息放鬆的神經　事實上不夠
她的睡眠品質不好　晚上會起來抓

經過了兩個月的時間
她現在已經不用再把手再綁起來
也不會這麼癢
以前的傷口 現在都再慢慢地復原
所以我要講的就是說
我們常常會有皮膚癢的問體
這時候我們常常做的一個
可能跟我們認為（有幫助）的事 剛好違背
是相反的
就是我們常常會過分的清潔　讓皮膚太乾燥
第二個就是說
我們常常現代人都是在睡覺前才把澡洗完
那洗澡的時候往往
第一個 過分清潔
第二個 用熱水
因為癢 所以想用熱水燙一燙
當然很舒服沒有錯
但是會刺激過敏反應
一旦自律神經失調的時候
這個反應往往會更明顯 更難受
加上一個睡不好覺
整個會變成讓她的癢會持續下去
所以這個傷口痕跡
就是會反覆不斷的產生
所以我們建議就是說
如果你有這種現象
事實上不用洗太乾淨
我們身體有毛的地方
你用清潔劑用肥皂都沒有關係
但是 沒有毛 光滑的地方
如果太癢 皮膚太薄
或者反覆的過敏
可以先試試看
用清水沖一沖
第二個就是我們把洗澡的時間
因為我們知道睡前的兩三個小時
是我們免疫力最強的時候
就是最容易過敏的時候
我們把我們洗澡時間提早一點
所以以前大家小的時候或許記得
或者如果大家現在是爸爸媽媽的話
幫小朋友洗澡
往往不會在小朋友睡覺的時候才幫他洗
往往是他還沒吃飯之前
下午就幫他洗了
對他睡覺比較有幫助
這就是我對於
皮膚過敏皮膚癢的一個
小小經驗給大家分享

重點整理：
1.皮膚為人體最大的器官
2.正常人的免疫系統運作高峰期為睡前2小時左右
3.自律神經失調也可能引起免疫機制的紊亂
4.免疫力旺盛時容易產生過敏反應
5.皮膚癢時，應避免使用溫度過高的水清潔
6.急性期建議連香皂、沐浴乳、洗面乳等都暫且避免，溫溫的清水最佳
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