3c2 Continuo: Progresión hasta el 4c3 por JAIRO UNZUÉ (ESF)

En este video, Jairo Unzué Baños, Seleccionador Mini Masculino de la Euskal Saskibaloi Federazioa, presenta una tarea centrada en situaciones de superioridad en transición, encadenando acciones de 3c2 y 2c1, con progresión final a 4c3.

Una propuesta dinámica y continua que pone el foco en la toma de decisiones, la ocupación de espacios y el cambio constante de rol, acercando el entrenamiento a situaciones reales de juego en minibasket.

EXPLICACIÓN

Ejercicio continuo de superioridades en transición.

Objetivo: toma de decisiones, transición y cambio ataque-defensa.

1. 3c2
• 3 atacan vs 2 defienden
• Opciones: 1 tiro o rebote ofensivo

2. 2c1
• Tras acción, los 2 defensores atacan
• Se genera 2c1

3. Continuidad
• Rotaciones entre ataque y defensa en ambas canastas

4. Variantes
• Tiempo limitado
• Defensa más alta

5. Progresión
• 4c3 / 3c2 simultáneo

Ejercicio de alta continuidad y ritmo para minibasket.

CONTENIDO:
00:00 Introducción
00:07 Curriculum Cuerpo Técnico Selección Mini Masculina ESF
00:14 Ejercicio

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