4c4: Jugar, moverse, decidir por RAFAEL NIETO (FExB)

Un ejercicio diseñado para elevar la intensidad en ataque y defensa y fomentar la movilidad constante de los jugadores exteriores.

Se inicia en media pista 4c4, con la norma de tocar la zona con balón tres veces antes de finalizar, combinando penetraciones, pases y movimiento continuo sin balón. Esto potencia la agresividad hacia el aro, la lectura del juego y la toma de decisiones en 1c1.

La evolución hacia juego continuo con tres equipos aumenta el ritmo, la exigencia física y la concentración. En defensa, se trabaja la responsabilidad individual, la vigilancia de salidas de balón y la capacidad de activar el contraataque, integrando conceptos ofensivos y defensivos en situaciones reales de juego.

Un entrenamiento completo que desarrolla intensidad, compromiso y visión de juego para jugadores en formación.

CONTENIDO:
00:00 Introducción
00:07 Curriculum Rafael Nieto Fernández (FExB)
00:16 Primera Parte (Media Pista)
01:45 Segunda Parte (Pista Completa)

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