Ejercicios para personas mayores. Gimnasia general (Telegerontología®)
Para evitar las posibles secuelas de la vida sedentaria, en este vídeo presentamos una serie de sencillos ejercicios (cuello, hombros, codo, muñeca, cadera y tobillo) beneficiosos para su salud y su bienestar físico. Con ellos mejorará su tono muscular, fuerza, movilidad y capacidad funcional de una manera general.
Видео Ejercicios para personas mayores. Gimnasia general (Telegerontología®) канала Grupo de Investigación en Gerontología UDC
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7 апреля 2017 г. 13:15:06
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