艾草是個寶，可惜很少人知道怎麼用...藥用價值: 艾草全草可入藥介紹

艾草是個寶，可惜很少人知道怎麼用... . 每至清明端午之際，艾草總是備受歡迎。. 干枯後的艾草用於煮水熏蒸小兒止癢去痱子，. 產婦多用艾草煮水洗澡或熏蒸，發汗排，. 而艾草的藥用和美食價值也是很高的，. 用於制作糕點等食物也是為了養生長壽。 . 除了將艾草做成食物，. 還有一個最簡單又能發揮艾草作用的辦法——艾草煮水！ . 艾草煮水的妙用 . 煮水洗頭：艾草的主治功效，有理氣血，. 祛寒濕，止痛，抗菌，消炎，激勵消化腺，. 鎮咳化痰，促循環，補氣...... 止癢去屑的效果尤甚，關鍵是還不傷發質及頭皮！ . 做法： . 1.用蘄艾草煮一碗艾草水，越濃越好； . 2.用艾草水把整個頭皮潤濕，. 然後用毛巾把頭發包裹起來，. 這樣讓艾草水在頭皮上保留10分鐘； . 3.用洗發水或者溫水沖洗干淨； . 4.“十指為梳”用手指反復梳頭100下。 . 初期每周用艾草水洗頭3次左右；. 等到頭不油、頭不癢、屑不見時，. 每周可以洗1-2次，. 這樣對整個頭皮及頭發的保養非常好。. 用艾草洗發1次，基本頭皮不癢了；. 堅持洗3次基本頭皮屑不見了；堅持3個月，. 好像絨發越來越多，以前經常的頭痛也好了不少！ . 煮水洗澡，止癢去痱子 . 夏天來了，寶寶長痱子很正常. ，新手媽媽你不妨試試，. 煮盆艾草水給寶寶洗洗，. 應該2次就會有非常好的效果！ . 做法： . 1.用30克艾草加水放進鍋裡煮15分鐘，越濃越好； . 2.等艾草水放溫後，. 直接用毛巾沾艾草水給寶寶擦拭痱子多的地方； . 3.然後把艾草水倒進盆子裡，調好水溫，給寶寶洗澡； . 4.記住：給寶寶用艾草水洗後，. 就不要再用什麼沐浴露或者清水沖洗了！ . 艾草水泡腳有奇效 . 取艾葉50~100克，放在鐵盆裡加清水煮開，. 再倒入木盆中，泡腳最好是用木盆，. 不用鐵盆或鋁盆，因為金屬易冷，不利於溫補。 . 待水溫降至40℃左右後，就可以開始泡腳了，. 水量至少要能浸沒整個腳背，. 可以至腳踝以上、膝蓋以下，. 泡腳時間以半小時左右為宜，其間，. 若水冷了可適當加些熱水，. 泡至微微出汗是最好的，. 再適當補充點水分即可。 . 古人還講究花草搭配，. 他們會根據身體的具體情況，. 在艾葉水中加入其他花草兒，. 起到治療的作用。例如：有風寒感冒、. 關節疼痛、支氣管炎，可加生姜；. 有靜脈曲張、末梢神經炎、手足麻木瘀血，. 可加紅花；有眼紅、牙痛、氣躁心煩、. 上火下寒、腳腿腫脹，可加精鹽；有腳汗、. 腳臭、腳氣、濕疹，可加花椒。等等。 . 艾草還可以煮茶喝，祛除體內寒濕效果是不錯的，. 特別是在空調房裡的白領麗人，. 覺得姜棗茶麻煩，那就喝艾草茶吧。 . 婦在濕熱的夏天是很難過的，. 喝杯艾草茶還有很好的安胎的作用。 . 艾草食譜 . 主材料：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個。 . 方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，. 剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。 . 功效：具有溫，散寒作用。 . 艾葉紅糖荷包蛋 . 主材料：艾葉、紅糖、雞蛋 . 做法：艾葉10-15克放入冷水中大火燒. 開小火再煮15-20分鐘，然後瀝出艾葉，. 打入1-2個雞蛋，蛋熟後放入紅糖，吃蛋喝湯！ . ，如果早上想多睡一會，. 那麼可以晚上煮好艾葉水，瀝出艾葉，. 早上只需加熱打蛋放紅糖即可！. 只需要5分鐘哦！天熱時，. 煮好的水別忘記放入冰箱啊！ . 艾梗老雞湯 . 主材料：鮮艾梗150克；. （曬干的艾梗可以減半）老母雞1只；. （大約1500克左右） 精鹽適量；. 生姜10克； 清水適量。 . 做法 ：將老母雞洗淨、切成大塊。. 把生姜洗淨（不要去皮）拍扁。瓦鍋洗淨，. 放進老母雞、艾梗、生姜；加入清水。 . 先用猛火燒開，煮約5分鐘後，. 轉換成小火煮，以水面有滾沸為度，. 約煮1.5~2小時即可. 。調入適量的精鹽即可飲用。 . 特點： 清香四溢，味苦辛，. 對身體保健特別有益處。 . 【小貼士】因老母雞去風效果好，. 故煲艾草湯一般選用它。. 若用新鮮艾梗煲湯，味道會更香。 . 吃雞肉時，若味太淡，可以點蘸醬油。. 湯中也可以加一點味精或雞精，以增加鮮味感。 . 艾草炒蛋 . 材料：艾草5棵，建議只要比較嫩的部分，. 雞蛋兩顆，鹽少許 . 做法：摘新鮮艾草，切碎；打入兩個雞蛋，. 拌均勻；平底鍋煎；卷成蛋卷，切斷裝飾。 . 艾葉生姜煨雞蛋 . 材料：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個。 . 做法：將材料加水適量同煮，待雞蛋熟後，. 剝去蛋殼復入原汁中煨片刻，飲湯食蛋，. 每日2次。具有溫，止，散寒作用。 .

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