98歲老中醫的7個忠告——不吃苦瓜炒蛋，你知道嗎？

98歲老中醫的7個忠告——不吃苦瓜炒蛋，你知道嗎？
幹祖望，男，98歲，中國10大名老中醫，退休中南海，國內最權威，北京診金最高的中醫，找他看病，要提前許久預約，僅掛號費就1200元，，但拿的中藥卻幾塊錢。

他能高壽，秘訣就在於他的“童心、蟻食、龜欲、猴行”八字養生法。與朋友們分享。
1.除了喝酒外，少吃涼菜。在古代，人們吃到涼菜，一定是下酒用的，因為無論白酒、黃酒都是溫熱之物，有涼菜相伴，正好中和。
現代人吃涼菜成了習慣，在我看來倒是不健康的，並不利於腸胃。
2.絶對不吃苦瓜炒雞蛋。中國人的確有愛吃雞蛋的傳統，早上煮雞蛋，中午西紅柿炒蛋，晚上苦瓜炒蛋。

苦瓜性寒，雞蛋也是寒涼之物，這兩者加在一起，非常嚴重，在我看來就是毒藥，奉勸大家千萬不要吃。
3.早餐尊崇傳統，白粥、油條或者煎雞蛋。
吃什麼健康，很多人抨擊油條不健康，是垃圾食品，我覺得食物沒有“美惡”，關鍵在於適度，白粥、油條、小菜，是中國人的傳統，吃著舒服。

煮雞蛋寒冷，我是不吃的，油煎一下就中和了，所以

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