Как подтянуть пресс за 10 минут? (в день)
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
Чтобы стать подтянутее, достаточно заниматься 10 минут в день. Главное, регулярность и эффективные упражнения. Такие, как показывает педагог и балерина Элеонора Смирных.
По вопросу приобретения футболки пишите Тане:
https://wa.me/79660703077
Telegram @tanya_tanci
Instagram Элеоноры:
https://instagram.com/eleonor_live?utm_medium=copy_link
Видео Как подтянуть пресс за 10 минут? (в день) канала Таня + Танцы
https://www.youtube.com/channel/UCWw9JX_BDBrQaGFXcgp55xQ/join
Чтобы стать подтянутее, достаточно заниматься 10 минут в день. Главное, регулярность и эффективные упражнения. Такие, как показывает педагог и балерина Элеонора Смирных.
По вопросу приобретения футболки пишите Тане:
https://wa.me/79660703077
Telegram @tanya_tanci
Instagram Элеоноры:
https://instagram.com/eleonor_live?utm_medium=copy_link
Видео Как подтянуть пресс за 10 минут? (в день) канала Таня + Танцы
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Болит СПИНА? Упражнения и советы от врача Мариинского театра
Как шпагат связан с позвоночником?
Балетная осанка. Как не сутулиться, упражнения для спины от балерины.
Как перестать сутулиться. Секреты правильной осанки от "балетного" врача Дениса Каблукова
Как избавиться от отеков на лице. Экспресс-метод от Ксении Корнейчук
Все ли могут сесть на поперечный шпагат? Как раскрыть тазобедренные суставы
Класс-концерт «Дорога к танцу». Балет Игоря Моисеева
Как крутить фуэте?
Как высоко поднять и держать ногу 2. Методика для новичка и упражнения для "продвинутых"
Боди балет. Партер для балетной школы, который полезен всем! С чего начинать?
Что скрывает идеальное тело балерины?
ВЫВОРОТНОСТЬ. Как развить выворотность. Лайфхаки от балерины Михайловского театра Натальи Тарасовой
О чем на самом деле «Лебединое озеро». Разбираем с Гедиминасом Тарандой
ABS workout / CORE workout at home in 2020 with Maria Khoreva (Mariinsky ballet)
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для пресса Комплекс упражнений на ПРЕСС
БАЛЕТ в 30 лет! Балетная школа, спектакль. Влог VLOG![Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]](https://i.ytimg.com/vi/YnMCqF_n6TA/default.jpg)
Красивый пресс за 10 минут. Тренировка для плоского живота и красивой талии [Фитнес с Вероникой]
Ошибки при растяжке, которые калечат. Разбираем с врачом Мариинки
СКЛАДКА. Таким способом любой сможет лечь в "складку"!!!