Гиперлордоз. Как избавиться от поясничного гиперлордоза? [Техника и Подвижность]

Программа для улучшения подвижности суставов:
https://vk.com/@movement_mobility-8-week-program

Библиотека упражнений для суставов (135+ видео):
https://vk.com/@movement_mobility-library

Более крутая, простая версия этого видео с дополнительными упражнениями:
https://www.youtube.com/watch?v=PMqLSUT8LhE

Видео про сутулость:
https://youtu.be/q-Bj7I73J-k

Видео о нейтральном положении позвоночника:
https://youtu.be/Jq_SiNwLJrc

Видео "Топ 5 упражнений для подвижности бёдер":
https://youtu.be/JZEwhOha-e4

VK: https://vk.com/movement_mobility
Instagram: https://instagram.com/movement_mobility
Telegram: https://t.me/movement_mobility

Видео Гиперлордоз. Как избавиться от поясничного гиперлордоза? [Техника и Подвижность] канала Техника Подвижность