Привычки умирают с трудом. Почему возвращаются плохие привычки.
Почему возвращаются плохие привычки.
Когда тебя одолевают плохие привычки, надо понять что это не ты сам решил к ним вернуться. Когда-то наступил момент, из-за которого тебя повело по старому, но не забытому пути. Память мозга о нем ослабла, но осталась, и когда случается пиковая нагрузка организма, мозг направляет тебя по этим заросшим травой, но не забытым рельсам.
Человек вступает на путь регрессии, и делает то, что когда-то доставляло ему удовольствие, особенно в состоянии стресса. Это не обязательно алкоголь, или курение. Это может быть и углеводный запой.
Когда человек вступает на путь регрессии, организм нагрузка, возврат к старым привычкам, состояние стресса, доставлять удовольствие.
#Привычка #ПривычкаУдовольствие #РегрессияПуть #Стресс #МозгПамять #ПривычкиПлохие
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
1️⃣Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
📜Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑 Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍 Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная версия подкаста/стрима: Сорвался с диеты и ушёл в зажор: общество анонимных пищевых наркоманов. Свидетели углеводного запоя.
https://www.youtube.com/watch?v=oBiS8xEYnGc
⛓ Плейлист: Зависимость от еды. Диагностика, лечение.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mon_8XqkD6FfmQP_L0bYbGY
https://www.youtube.com/watch?v=DDUiP_eiXvc
Видео Привычки умирают с трудом. Почему возвращаются плохие привычки. канала Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог
Когда тебя одолевают плохие привычки, надо понять что это не ты сам решил к ним вернуться. Когда-то наступил момент, из-за которого тебя повело по старому, но не забытому пути. Память мозга о нем ослабла, но осталась, и когда случается пиковая нагрузка организма, мозг направляет тебя по этим заросшим травой, но не забытым рельсам.
Человек вступает на путь регрессии, и делает то, что когда-то доставляло ему удовольствие, особенно в состоянии стресса. Это не обязательно алкоголь, или курение. Это может быть и углеводный запой.
Когда человек вступает на путь регрессии, организм нагрузка, возврат к старым привычкам, состояние стресса, доставлять удовольствие.
#Привычка #ПривычкаУдовольствие #РегрессияПуть #Стресс #МозгПамять #ПривычкиПлохие
✅ Консультации с доком Никитой https://nikharlov.com/consult/
💯 Полезный телеграм https://bit.ly/TG-fat
1️⃣Обзор Метаболизма №1 https://bit.ly/OvMet-1
📜Архив писем в телеграм https://bit.ly/lecturesN1k
⭐️ Лечебные лекции - https://academy.nikharlov.com
🚑 Лечение жирной печени https://bit.ly/End-Fatty-Liver-Guide
😀 Запор - лечение и облегчение! https://bit.ly/Oblegchenie
😎 Лечение боли в животе https://bit.ly/GastroRehab
🏆 Выразить благодарность! https://bit.ly/joiN1k
🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1
💿 ДЗЕН https://bit.ly/Ze_N1k
🌍 Журнал Био https://biojournal.nikharlov.com/
⏫VK https://bit.ly/VK-group0
💎 Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
❗️ Инст https://bit.ly/instan1k
📕 Как отбирать продукты https://bit.ly/shopping-guide-1-0
🎪 РуТуб https://bit.ly/N1kRtube
VK https://bit.ly/VK-group0
Ф https://bit.ly/stookerbergsden
▶️ Полная версия подкаста/стрима: Сорвался с диеты и ушёл в зажор: общество анонимных пищевых наркоманов. Свидетели углеводного запоя.
https://www.youtube.com/watch?v=oBiS8xEYnGc
⛓ Плейлист: Зависимость от еды. Диагностика, лечение.
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mon_8XqkD6FfmQP_L0bYbGY
https://www.youtube.com/watch?v=DDUiP_eiXvc
Видео Привычки умирают с трудом. Почему возвращаются плохие привычки. канала Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 января 2023 г. 19:00:11
00:01:00
Другие видео канала
Когда заканчивать осознанный отказ от пищи? Высыпания на коже, очистительные клизмы и голодание.Сколько заниматься физическими тренировками в день для похуденияТриглицериды в крови повысились от биологически ценного питания? Причины повышения триглицеридов.Чем кормить ребёнка после года? Не мясом же и жиром? Пищевое поведение детенышей Homos SapiensДоказательная медицина спасает врача и пациента от обмана и неопределенности… или нет?Как понять, что ты в отличном ресторане. Один из важнейших признаков приличного заведения.Можно ли есть мясо при меланомеФизиология пищеварения: “Желудочный сок выделяется по расписанию…” Говорил Академик Павлов?Как действует КОРТИЗОЛ на метаболизм. Некоторые побочные эффекты на фоне КЕТО диеты и СТРЕССАСколько белка вредит почкам. Как оценить нагрузку аминокислотами по анализам онлайн.Зависимость от психоактивных веществ. Рейтинг самых сильных аддиктивных препаратов.Если исключить пшеницу (глютен) и молочку (лактоза, казеин), то как скоро восстановится кишечник?мТОР выключает аутофагию внутри клеток | комплекс mTORC1 и аутофагияКак разрушается циркадный ритм и кортизол выходит из-под контроля в реальной жизни H. Sapiens?Мне нужны ферменты для пищеварения? Энзимы при висцеральном ожирении и инсулинорезистентности.Почему я люблю вкусно поесть! Можно отучить себя от вредной вкусной еды. Пищевое поведение.Синдром поликистоза яичников + Ожирение печени — есть связь?Терапевтическая мощь Солнца! Солнечный свет регулирует через кортизол и мелатонин ритм жизни.Поздравляю! Вы теперь не убиваете Планету газами!Кето сыпь / keto rash - что за чертовщина такая?