JE DÉBUTE MON ENTRAINEMENT DE CHAMPION 🥇

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Road to Compet Épisode 1, CEST QUOI?
Tout simplement je vais partager mes entrainements, mes progressions, mes techniques, mes échecs... bref tout ce qui va faire la prépa physique pour ma première compétition officielle de street workout set n rep. Je vais te montrer que malgré mes 85kg on peut y arriver.
Je t'invite à m'accompagner dans cette belle aventure et progresser à mes côtés. (abonne-toi 🙃)

Partenaire d'entrainement (le costaud): @benprna

#RoadToCompet #Episode1 #SetnRep #StreetWorkout #Calisthenics

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🎓 MES DIPLÔMES :
• Master 2 STAPS Préparation Physique et Réathlétisation
• Licence 3 Biologie
• Brevet Professionnel Supérieur en Diététique et Nutrition Sportive

🕐 Marqueurs Temporels:
00:00 Introduction
01:57 Ex1: Demi BBR
08:00 Ex2: Transition Tractions-Muscle ups
12:12 Ex3: Enchainement Barre
16:14 Ex4: Circuit Set n Rep
18:15 Viens progresser avec moi

📷 Miniature : Micky
🎥 Montage: Clément Finet
🎵 Musique Générique: Eddy de Mart

Видео JE DÉBUTE MON ENTRAINEMENT DE CHAMPION 🥇 канала Thomas Rainieri