Тейпы. Работают или нет. Доказательная медицина.

https://temed.ru/tape - узнай больше о тейпировании пройдя по ссылке
Не способствуют увеличению силы у здоровых людей, не лечат артроз, не ставят позвонки на место, НО РАБОТАЮТ!
Через кожу вы можете манипулировать чем-то расположенным гораздо глубже.
Тейпирование разделило врачей на любителей цветных тряпочек и на тех, кто забыв о практике роется в сундуке с таблетками в надежде отыскать хоть что-то, что могло бы менять двигательный стереотип.
Могу сказать сразу - если вы тренер или массажист - навык тейпирования вам нужен. Поверьте большинство людей, обучившихся этому методу ни разу не пожалели о том. что применяют его.
Если вы массажист - представьте - к вам пришел пациент, он ходит раз в неделю и после массажа отмечает улучшение на 2-3 дня, затем снова что-то тянет, ноет. Разве вам не хотелось сделать так. чтобы эффект был подольше? Еще бы пару дней? Тейпы как раз про этот эффект.
Сейчас стало появляться очень много псевдодоказательных врачей, тех, которые так и не разобрались в месте "доказательной медицины" в лечебном процессе, которые то и дело с критическими высказываниями то против PSA выступают (мол не доказательно!) так и против тейпов. Вам могу сказать - изменив контрольные точки вы измените статистику. Тейпы достойны дальнейшего изучения.
То, что действительно можно ощутить на себе - тейпы могут уменьшать отек. Меняя сенсорный ввод мы меняем моторные качества.
Во время игры в бадминтон легко, переразгибая локоть, травмировать его. Наклейте тейп и почувствуйте ограничение разгибания во время игры, таким образом вы предохраните себя от травмы. Лента может выполнять дополнительную точку опоры при тендинитах - выполняя функцию ортеза.

Примеры реальных пациентов в случае с которыми пользоваться тейпированием разумно:
- Пациент 95 лет, перенесший инфаркт и имеющий другие проблемы со здоровьем. Обратился с жалобой на боль в коленном суставе.
- Беременная женщина с болью в нижней части спины
- Ребенок с нарушением осанки, разным положением плеч, лопаток, с тенденцией к формированию кифоза.
- Пациент с частичной нестабильностью акромиально-ключичного сустава после травмы
- Пациент который проходит реабилитацию и обучение моторному контролю после травмы
- Пациент с МФС который посещает мануального специалиста раз в неделю.

Для лучшей визуализации работы тейпа в биомеханике достаточно самому себе затейпировать коленный сустав с лучшей фиксацией коленной чашечки кнутри и ощутить его работу во время приседаний например.

Мой инстаграм @doktorepifanov

Видео Тейпы. Работают или нет. Доказательная медицина. канала Антон Епифанов