Dialogar con nuestros demonios: El manejo de las emociones destructivas en el budismo

La monja budista Venerable Damcho explora la opción budista para no solo controlar sino transformar las emociones difíciles. La psicología budista distingue entre emociones saludables y no saludables. ¿Cuál es la diferencia entre las dos? ¿Hasta qué punto se puede liberarse de emociones difíciles? Plantea la posibilidad no solo enfrentar nuestras emociones destructivas sino conocerlas, entrar en dialogo, hacerse amigos, y finalmente transformarlas. Plática dominical del Canal de Dharma En Línea, www.facebuda.org, transmitida en vivo desde el retiro de la ira en Tepoztlán, México.

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