5 Tips de Autocuidado Simples y Realistas
¿Quieres mejorar tu amor propio y empezar a autocuidarte de verdad? Aquí van 5 tips de verdadero autocuidado y amor propio 👇👇👇
👂 PPSSSSTT!!!! Si te sientes perdido y quieres descubrir qué nuevas metas proponerte partir de ahora, Descárgate Gratis mi GUÍA CLARIDAD 📒 🔦 👉 Pulsa aquí: https://coaching-pro.es/descarga-gratis-guia-claridad-yt para aclarar tus ideas, cambiar el rumbo y mejorar tu vida.
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
5 Tips de VERDADERO AutoCuidado y Amor propio por si ahora mismo estás pasando por un momento “durillo” en tu vida, y lo que necesitas no es exigirte entrenar más en el gimnasio sino aprender más bien a cuidar mejor tu gestión emocional, tu sobre pensamiento y sobre exigencia.
A continuación vamos a ver 5 formas profundas y significativas de cuidarte un poquito-mucho más en tu cotidiano.
La idea es que te sientas mejor contigo mismo a medida que vayas viendo el video y que te ayude a saber convertirte tú mismo en esa persona que cuida de ti cada vez que lo necesites.
¡Empezamos!
01:36 Tip1 - El Autocuidado No es extremista
04:01 Tip 2 - El Autocuidado y Auto-Cuestionamiento
05:42 Tip 3 - El Todo o Nada
08:09 Tip 4 - AutoMachaque vs AutoCompasión
11:00 Tip 5 - Cuida de ti como cuidarías de otros
Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, YouTuber y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.
Si tú también eres una persona idealista a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales.
___________________________
Vídeos Relacionados:
▶ MINI HÁBITOS DE 5 MINUTOS para Cambiar Tu Vida en 2023
https://youtu.be/cP0evXmOrGY
▶ Estoicismo | 3 Claves para lograr MÁS DISCIPLINA
https://youtu.be/DZ1r3072O1s
▶ 3 Micro Acciones para Mejorar tus Finanzas en 2023
https://youtu.be/2Q9C8b2O0OA
________________________
SÍGUEME EN:
Instagram: https://www.instagram.com/bysandragonzalez
Web y Blog: https://coaching-pro.es
Видео 5 Tips de Autocuidado Simples y Realistas канала Sandra Gonzalez
👂 PPSSSSTT!!!! Si te sientes perdido y quieres descubrir qué nuevas metas proponerte partir de ahora, Descárgate Gratis mi GUÍA CLARIDAD 📒 🔦 👉 Pulsa aquí: https://coaching-pro.es/descarga-gratis-guia-claridad-yt para aclarar tus ideas, cambiar el rumbo y mejorar tu vida.
✨ ✨ ✨ ✨ ✨
5 Tips de VERDADERO AutoCuidado y Amor propio por si ahora mismo estás pasando por un momento “durillo” en tu vida, y lo que necesitas no es exigirte entrenar más en el gimnasio sino aprender más bien a cuidar mejor tu gestión emocional, tu sobre pensamiento y sobre exigencia.
A continuación vamos a ver 5 formas profundas y significativas de cuidarte un poquito-mucho más en tu cotidiano.
La idea es que te sientas mejor contigo mismo a medida que vayas viendo el video y que te ayude a saber convertirte tú mismo en esa persona que cuida de ti cada vez que lo necesites.
¡Empezamos!
01:36 Tip1 - El Autocuidado No es extremista
04:01 Tip 2 - El Autocuidado y Auto-Cuestionamiento
05:42 Tip 3 - El Todo o Nada
08:09 Tip 4 - AutoMachaque vs AutoCompasión
11:00 Tip 5 - Cuida de ti como cuidarías de otros
Hola! 👋 Si eres nuevo o nueva por aquí, mi nombre es Sandra González. Soy Coach, YouTuber y Emprendedora. Doy clases de Desarrollo Personal y Profesional a través de mi plataforma web: www.coaching-pro.es para ayudar a mis clientes a cambiar sus vidas, mejorando su productividad, hábitos y sobre todo aprendiendo a superar sus miedos y bloqueos internos.
Si tú también eres una persona idealista a la que le encanta el crecimiento personal, puedes suscribirte a mi canal para disfrutar de mis videos semanales.
___________________________
Vídeos Relacionados:
▶ MINI HÁBITOS DE 5 MINUTOS para Cambiar Tu Vida en 2023
https://youtu.be/cP0evXmOrGY
▶ Estoicismo | 3 Claves para lograr MÁS DISCIPLINA
https://youtu.be/DZ1r3072O1s
▶ 3 Micro Acciones para Mejorar tus Finanzas en 2023
https://youtu.be/2Q9C8b2O0OA
________________________
SÍGUEME EN:
Instagram: https://www.instagram.com/bysandragonzalez
Web y Blog: https://coaching-pro.es
Видео 5 Tips de Autocuidado Simples y Realistas канала Sandra Gonzalez
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
TU PLAN DE MARKETING | Qué es y Cómo hacerlo Paso a Paso 👣9 HABILIDADES SOCIALES para Mejorar Tus Relaciones ❤️🔥Cómo Eliminar tu ADICCIÓN AL MÓVIL📱❌Cómo Dar el PRIMER PASO para EMPRENDER en 2022🧑🏻💻Qué hacer cuando TE SIENTES PERDIDO 🤔 [Hábitos 2022]CÓMO CONSEGUIR CLIENTES | Guía para EmprendedoresSER (demasiado) AMABLE te puede traer problemasDESCUBRE Cuál es TU MISIÓN de VIDA + 📋 Ejercicios DescargablesDEJÉ EL AZÚCAR POR 30 DÍAS | Reto Sin Azúcar by Sandra GonzálezCÓMO HACER TU VISIÓN Personal y Profesional [+ Ejercicios Descargables 📒 ]Elimina la Procrastinación y la Pereza | by Sandra GonzálezCómo VIVIR CON MENOS (y Dejar de Acumular) 🏠 | Sandra GonzalezSesión de Preguntas y Respuestas de mi Curso Gratuito "LOGRA TODAS TUS METAS"3 Buenos HÁBITOS para VIVIR MEJOR [y que Cambiarán tu Vida☝❤️ ]Cómo empezar tu DESARROLLO PERSONALSesión de Preguntas & Respuestas. Curso Gratis "LOGRA TODAS TUS METAS"10 Hábitos para SIMPLIFICAR TU VIDACómo PONER TU VIDA EN ORDEN ¡Antes de Terminar el Año!El GRAN PROBLEMA de SER (demasiado) AMABLECómo RECORDAR todo lo que LEES y APRENDES (para Cambiar tu Vida)10 Reglas para Cambiar tu Vida | Sandra Gonzalez