PROГРЕСС с Сергеем Тюпышевым

Команда SKALOLAZ.PRO и скалодром «ЭНЕРГИЯ ВЫСОТЫ»
продолжают серию материалов, посвященных развитию в скалолазании. Сегодня мастер спорта Сергей Тюпышев проведёт экскурсию в свой мир скалолазания. Речь пойдёт сразу о многих важных темах: растяжке и мобильности, выносливости, рутсеттерах, спортивной психологии, работе с тренером, дружбе и мотивации. Смотри, тренируйся, прогрессируй с нами!

Таймкод
00:00 - про растяжку
01:43 - про выносливость
05:09 - про дружбу
06:38 - про накрутку
07:12 - про рутсеттеров
08:38 - про тренера
10:04 - про психологию
12:56 - про огонёк внутри тебя

Другие ролики по теме на нашем канале

Про растяжку:
https://youtu.be/CayowDaTLNA
https://youtu.be/7UAuN3QXQiA

Про Диму Тимофеева
https://youtu.be/UxwchX0x8qI - КЛАССИКА

Про накрутку:
https://youtu.be/Wcz-VbwVx5Y
https://youtu.be/Z01q2cxjP_o
https://youtu.be/cOWYbTxBIT0

Про психологию и мотивацию:
Динара Фахритдинова https://youtu.be/AS59rjmJgl8
Рустам Гельманов https://youtu.be/-UbpAt3z0zA

Видео PROГРЕСС с Сергеем Тюпышевым канала SKALOLAZPRO