Загрузка...

전신지방 타파! 조용히 운동하고 강렬하게 살빼요!! #오운완 #다이어트 #필라테스강사 #건강한중년 #50세 #shorts #전신유산소운동 #전신근력 #주말운동

조용하지만 강력한 전신지방 타파 운동!
하루 100번, 다리 넓게 벌리고 체중을 좌우로 이동하는 간단한 동작으로 땀 뻘뻘~
빠르게 해도, 천천히 해도 OK!
집에서 조용히, 짧게 운동하고 싶다면
오늘 영상으로 확실하게 살 빼봐요!

#전신근력 #전신유산소운동 #다이어트 #지방소멸 #100번운동 #필라테스강사 #살빠지는운동 #오운완 #건강한중년

Видео 전신지방 타파! 조용히 운동하고 강렬하게 살빼요!! #오운완 #다이어트 #필라테스강사 #건강한중년 #50세 #shorts #전신유산소운동 #전신근력 #주말운동 канала 비비Y
Страницу в закладки Мои закладки
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки