Опорная нога: не «висеть» на связках
Это видео о том, как не "висеть" на связках и укрепить опорные ноги с помощью домашней тренировки. Смотри и тренируйся дома!
Исправь типичную ошибку опорной ноги.
Продолжить с этого места: https://youtu.be/HhPJ4PmQ6rQ?t=1708
Интенсив «Стройные бёдра» — 8 сентября
Видео Опорная нога: не «висеть» на связках канала Фитнес онлайн | Фитнес дома | Анастасия Катаева
Исправь типичную ошибку опорной ноги.
Продолжить с этого места: https://youtu.be/HhPJ4PmQ6rQ?t=1708
Интенсив «Стройные бёдра» — 8 сентября
Видео Опорная нога: не «висеть» на связках канала Фитнес онлайн | Фитнес дома | Анастасия Катаева
фитнес дома катаева фитнес анастасия катаева домашняя тренировка тренировка дома фитнес баббалет барре тренировка упражнения барре живот зарядка утренняя зарядка тренировка на пресс зарядка для спины пилатес барре тренировки дома как накачать пресс тренировка груди упражнения для кистей тренировка на ноги упражнения для осанки woman упражнения на пресс физическая активность тренировки барре фитнес растяжка для спины тренировка спины упражнения на ноги
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
12 августа 2025 г. 20:30:08
00:00:26
Другие видео канала
Не хватает времени на тренировки? ЭФФЕКТИВНАЯ ЗАРЯДКА для грудного отдела НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА!
ПРОКАЧАЙ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ! Супер тренировка НА БЕДРА, РУКИ И КОР - ЗАСТАВЬ СВОИ МЫШЦЫ ГОРЕТЬ!
Сет на Бедра. Сидя на стуле.
БАРРЕ: Как одно упражнение может изменить твоё тело?
ПОСЛЕДСТВИЕ БАРРЕ ТРЕНИРОВОК - А ты готова к этому?
Почему важно любить себя?
Взрывная тренировка на бёдра и ягодицы! #тренировкаонлайн #тренировкадома #ягоды
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ! ЭКСПРЕСС Тренировка НА ЖИВОТ И БЕДРА за 15 минут
Тренировка СПИНЫ и ПРЕССА - ДЕРЖИ МЫШЦЫ В ТОНУСЕ!
5 ПРИЧИН ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ В ШЕЕ 🔴 Почему постоянно болит шея?
Как получить ГОДОВОЙ АБОНЕМЕНТ и не потратить ни копейки?
Приводящие без боли: пятка к пятке #тренировкадома #тренировкаонлайн #тренировканавсётело
Кто сказал, что для результатов нужен ЧАС?
Превращаем ноги-бомбовозки в изящные и рельефные ножки 👍🏽
ПОДТЯНУТЫЙ ЖИВОТ через 3 упражнения! #тренировкадома #тренировкаонлайн #тренировканавсётело #живот
Снимаем спазм и улучшаем эластичной с диафрагмы
Стройные ноги без диет и тренировок
ПИЛАТЕС И БАРРЕ | Мега крутая ТРЕНИРОВКА, которая ЗАСТАВИТ твои БЁДРА ГОРЕТЬ🔥
Складки на боках уходят за 5 минут!
Ягодицы «проснулись» от одного движения #тренировкадома #тренировкаонлайн #тренировканавсётело
