- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
ЛУЧШЕЕ упражнение при СИДЯЧЕМ образе жизни! #растяжка #боль #здоровье
👉Смотрите больше видео на канале!
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Если вы ведете сидячий образ жизни, то наверняка замечали, что у вас часто болит и замыкает область в верхней части ягодиц - эту боль можно легко принять за боль в пояснице. Я покажу вам одно упражнение, которое поможет избавиться от этого неприятного симптома.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #грушевиднаямышца #растяжка #сидячийобразжизни
Видео ЛУЧШЕЕ упражнение при СИДЯЧЕМ образе жизни! #растяжка #боль #здоровье канала Клиника Доктора Длина
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Если вы ведете сидячий образ жизни, то наверняка замечали, что у вас часто болит и замыкает область в верхней части ягодиц - эту боль можно легко принять за боль в пояснице. Я покажу вам одно упражнение, которое поможет избавиться от этого неприятного симптома.
Ролик оказался полезным — ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #здоровье #грушевиднаямышца #растяжка #сидячийобразжизни
Видео ЛУЧШЕЕ упражнение при СИДЯЧЕМ образе жизни! #растяжка #боль #здоровье канала Клиника Доктора Длина
защемление седалищного нерва больно сидеть на попе причины грушевидная мышца массаж седалищный нерв растяжка грушевидной мышцы растяжка на все тело упражнения для спины упражнения на спину растяжка для начинающих растяжка спины растяжка онлайн растяжка для мышц утренняя растяжка здоровый образ жизни тренировки дома тренировка дома боль в спине ежедневная растяжка растяжка перед сном стретчинг на все тело сергей длин клиника доктора длина доктор длин
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 октября 2025 г. 13:20:37
00:00:36
Другие видео канала
Боль в спине уйдет только от ЭТИХ упражнений! Возвращаем молодость и легкость спины за 7 минут!
Я врач и пью только ТАКУЮ форму магния! Полный разбор магния!
Как сохранить молодость суставов? Коллаген для суставов и связок //16+
3 простых УПРАЖНЕНИЯ от ХОЛКИ на шее! / Как убрать ВДОВИЙ горб в любом возрасте?
5 правил, чтобы НЕ ДОПУСТИТЬ сонный паралич! #здоровье #крепкийсон #сон
ЛУЧШЕЕ средство для правильной осанки! / Что поможет избежать остеохондроза?
3 СПОСОБА вернуть энергию БЕЗ энергетиков! #здоровье #бодрость #энергия
КИТАЙСКИЙ способ сходить В ТУАЛЕТ! #кишечник #массаж #здоровье
ЭТО упражнение спасет ваш МОЗГ от АЛЬЦГЕЙМЕРА! #здоровье #мозг #альцгеймер
Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница
Делайте ЭТО и органы НЕ ОПУСТЯТСЯ! #опущение #здоровье #женскоездоровье
СРОЧНО проверьте свои легкие! #легкие #дыхание #здоровье
За что отвечает КАЖДЫЙ ПАЛЕЦ? #здоровье #массаж #ладонь
ЭТО укрепит АХИЛЛОВО сухожилие! #сухожилие #здоровье #упражнение #ахилловосухожилие
Упражнение, которое ИЗБАВИТ от остеохондроза! #упражнения #осанка #позвоночник
1 МИНУТА и плечо не болит! #плечо #здоровье #упражнение
ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение для людей с сидячей работой! #здоровье #упражнение #суставы
Это упражнение моментально РАССЛАБИТ поясницу! #упражнение #поясница #лфк
ПРОСТЫЕ упражнения от давления! #давление #здоровье #организм
Лучшее УПРАЖНЕНИЕ при артрозе суставов ног #суставы #здоровье #ноги
БОЛИТ тазобедренный сустав? Сделайте ЭТО! #здоровье #упражнение #боль
